首のうしろと、おへその下「どちらが温かいですか？」 goo.gl/U0flr9
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2016年11月24日 - 09:42
皆様。こんにちは。
今日は５４年ぶりの１１月東京で初雪ですね。
急により寒くなって大変ですね。
皆様はお元気ですか？
寒くなると冷えになりやすいですが体の健康の基本条件を教えます。
皆様は首のうしろと、おへその下「どちらが温かいですか？」
良く分からない方は
手を首のうらとおへその下に与えた時にどちらの手がより温かいでしたか？
冷たいから手がより温かく感じますので、例えばおへその下に与えた手がより温かい事はお腹が冷えている事です。
首のうしろが固い感じ、熱い感じがあり方はストレスが多く、脳が緊張していますのでイルチブレインヨガでストレス解消して
新しい気持ちで始めたらどうですか？
予約は03-3358-2753です。
「慢性痛を抱えている人は薬のせいで腸の働きが悪くなるのですが
へそヒーリングで症状が改善されました。
へそヒーリングをすると副交感神経が刺激されるのを感じます。
副交感神経は、筋肉がゆるむのを助けたり、慢性的な痛みを和らげます。
また、へそヒーリングをすると気分と関係するホルモンの分泌が増え
慢性痛で気分が落ち込む人にセロトニンとドーパミンが良い効果を与えてくれます。」
慢性痛で悩んでいるなら
今、体験してみませんか？
問い合わせ 03-3358-2753
ジェームス医師のへそヒーリング体験談「8か月で体重ー20㎏、ウエストー15㎝」 goo.gl/8opAfh
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2016年11月3日 - 18:19
ジェームス ウエストファル医師のへそヒーリング体験談
自分の体の本能と結びつくということです。
食べていいもの、避けるべきものがわかるので、
ダイエットに成功しています。
そのような情報は頭の考えではなく、
体のもっと奥深いところからくるものです。
確かなのは、自分の細胞に耳を傾けたときにわかる
レベルの情報だということです。
そんなわけで私は8か月でおよそ20㎏体重を落とし、
ウエストは15㎝ほど細くなりました。
他にも、へそヒーリングをしていると体がゆるむ感じ、
主要な筋肉がほぐれ、こわばりが消えるのを感じます。
首肩の緊張がずいぶんほぐれますし、
腰に問題を抱えていましたがへそヒーリングをすることで
腰回りの筋肉がほぐれるのを感じます。
これは本当に効果があります。
私が試してきた筋肉ほぐしの方法では一番効果があります。
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凄いですね。
皆様もぜひ体験してみましょう！！
問い合わせは03-3358-2753
