つま先たたきの効果
つま先を刺激すると、意識が下半身に向かい、上半身にたまったエネルギーが下のほうに流れます。
さらに、体の末端にある毛細血管が拡張されるため、血液のめぐりが良くなる効果が期待できます。
また、ゆるんだ股関節（こかんせつ）が引き締まり、骨盤の歪みが軽減されることで、姿勢が正しくなります。
熟睡を促すのにも効果的です。
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
12/23土曜日
10時〜12時 ☆ブレインヒーリングセミナー
13時〜14:30 ☆ We Are One Festival 🎶
イベントデイです！お友達、ご家族、お誘い合わせの上いらっしゃってください♪
12/23土曜日
10時〜12時 ☆ブレインヒーリングセミナー
13時〜14:30 ☆ We Are One Festival 🎶
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☆丹田たたきの効果☆
おへその下、下腹の丹田をたたくと、お腹が暖かくなり、頭寒足熱になって身体が温かくなります。
頭が楽に軽くなります。
集中力もついて仕事が早くなります。
お腹の調子が良くなって、お肌もキレイになります。
腸から幸せホルモンセロトニンがでるので気持ちがハッピーになります。
良いこと、いっぱいです♪
12月 ブレイン ヒーリング セミナー☆ goo.gl/EZcpCU
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 02:06
12月☆ブレインヒーリングセミナー goo.gl/qnKX4Z
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 07:40
12月 ☆ We Are One Festival 🎶 goo.gl/EZcpCU
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年12月9日 - 07:45
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
☆イベントのご案内です☆
あなたは願っている人生を現実にしていますか？
そして本当に願っていることは何ですか？
もっと自分らしく、 生きて行くためには、どの様に脳を使えば良いのか？
９５％が未知といわれる脳の使い方を知り、体・心・脳が連動してヒーリングされる体験型セミナーです。
今月はハンドマッサージのレクチャーもあります！
ご家族、お友達と参加されるとお互いにヒーリングできますよ♪
日時：12月23日(土)
１０：：００～１２：００（受付９：５０）
場所：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
費用：一般 2000円
お問い合わせ：TEL03-3358-2753
◆イルチブレインヨガ 新宿スタジオ◆
TEL 03-3358-2753
〒160-0022
東京都 新宿区 新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
APA HOTEL 新宿御苑前 正面
丸の内線 新宿御苑前駅より徒歩1分
新宿三丁目駅より徒歩4分
JR新宿駅南口より徒歩11分
"新宿御苑前のスポーツゾーン"
B1ゴルフ・隣ロッククライミング・2Fヨガ
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日時：12月23日(土)
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場所：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
費用：一般 2000円
お問い合わせ：TEL03-3358-2753
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イルチブレインヨガ新宿スタジオから
今月のイベント、もう一つご案内です☆
ダビさんのアフリカの太鼓、トーキングドラムやジャンベを始め、多国籍の音楽、リズムを通して、世界が一つになる♪
We Are One Festival 🎶を行います。
国籍問わず、また演奏する側の方もいらっしゃってください。
自由参加型です。みんなでリズムにのって一つになって楽しいみましょう♪
日時：12月23日(土)
１３：：００～１４：３０（受付１２：５０）
場所：イルチブレインヨガ新宿スタジオ
費用：一般 500円
お問い合わせ：TEL03-3358-2753
◆イルチブレインヨガ 新宿スタジオ◆
TEL 03-3358-2753
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日時：12月23日(土)
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運命を変える簡単な方法 ～イルチ希望の手紙～ goo.gl/61eeVs
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年11月30日 - 08:00
☆本日一般クラス体験 0円！☆ goo.gl/vrNyJf
— イルチブレインヨガ 新宿スタジオ (@brainyoga2753) 2017年11月30日 - 08:21
