「イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ」Entry List
投稿日が 古い順 | 新しい順
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ふたつめの呼吸
(2024-10-29 | トレーニング効果)
人が行う一つ目の呼吸は、ご存知の通り酸素と炭酸ガスを交換する肉体の呼吸ですが ... -
腰痛は動いて治す ｢とりあえず安静｣はNG！
(2024-10-27 | トレーニング効果)
多くの人が経験し、悩みを抱える人が多い腰痛。深刻な病気が原因とされる腰痛は数パー... -
TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介されたへそヒーリング！
(2024-10-15 | トレーニング効果)
TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された へそヒーリング。体験できます！ あ... -
【肩こりほぐす】自律神経が整い肩が楽になる10分ストレッチ
(2024-10-09 | トレーニング効果)
身近な悩みといえる「肩こり」。 長い間解消されずにつらい思いをしている方も多い... -
体が硬いのは生まれつき？！
(2024-09-29 | トレーニング効果)
私たちのスタジオに通う会員さんの中には｢昔から体がすごく硬いんです！｣とおっしゃ... -
体を流れるエネルギーの方向が健康の土台？！
(2024-09-20 | トレーニング効果)
体を流れるエネルギーの状態が正しい方... -
私たちは未来を変える力を持っている
(2024-09-10 | ILCHI TV)
私たち一人ひとりの意識、選択、そして... -
イルチブレインヨガ体験無料デー開催！
(2024-09-03 | スタジオ)
少し涼しい風もふくようになり、秋の訪れを感じるようになってきました🍁 秋に向け... -
9月1日は防災の日
(2024-09-01 | トレーニング効果)
こんにちは 台風の影響もあり、じめじめした日が続いています 大雨、暴風等の被... -
沸騰する地球：私たちに残された時間は？
(2024-08-27 | 日常ブログ)
毎日の異常ともいえる暑さに、ゲリラ豪雨、さまざまな気候変動。。 私たちが今、地... -
脳は手足と出会いたがっていた！
(2024-08-24 | トレーニング効果)
あなたはよく歩く方ですか？ 勉強や仕事などで長時間座っていることの多い方は、要... -
「気」の感覚を取り戻す
(2024-08-16 | トレーニング効果)
空間に満ちている宇宙の生命力「気エネ... -
【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
(2024-08-13 | トレーニング効果)
暑～い毎日😵 夏バテは大丈夫ですか？ この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われ... -
体のだるさの原因は？
(2024-08-08 | トレーニング効果)
体がだるい、、、そう感じることはあり... -
国際フレンドシップ・デー
(2024-07-30 | その他)
今日7/30日は国連が定めた国際フレンド... -
3倍の運動効果あり！ジャンセンウォーキング
(2024-07-11 | トレーニング効果)
こんにちは。いよいよ夏本番です。体調はいかがでしょうか？なんとか乗り切ってまいり... -
共生フェスタ～エイジレスな脳と体づくり～
(2024-06-28 | イベント)
エイジレスな脳と体づくり ～共生フェスタ～ ㏌新宿スタジオ 開催します！ ... -
脳教育フェスティバル「エイジレスな脳と体づくり」開催♪
(2024-05-27 | イベント)
イルチブレインヨガの要素が凝縮されて... -
本当にこれやったら出るんですよ〜
(2024-05-27 | トレーニング効果)
こんにちは。今日は、【出過ぎて困る、... -
空と海との間には
(2024-05-18 | トレーニング効果)
今日は、空と海との間のお話です。空と海との間には自然のエネルギーの流れがあります...
