体調をくずしてしまいました。

　今週の水曜日から金曜日まで体調をくずしてしまい

休ませて頂いていました。

　ちょっと疲れがたまっていたのか少し風邪気味かな？と

言う程度だったのでいつものようにご飯をたくさん食べて

熱いお風呂に入れば翌日には治るはずだったのですが・・・

治らず３日間程家で寝込んでいました！　自分でもすこし

この事がショックです！

　まだまだ、ある程度無理が効くと思っていたのですが少し

体と相談しながら何事も取り組んでいかないといけませんね！

　ただ、自分なりに目標を設定しておりその事に対してスケジュール

通り進んでいないとどうしてもオーバーワークをしてしまい

がちになってしまいます・・・・・（能力が低いので・・・）


　皆さんも自分の体と相談しながらオーバーワークして下さい！（笑）