足のうらも整体でご相談ください

私はジョギングめいたことをしておりますが

鍛練の精神が弱いので心拍数を上げるような負荷をかけていないせいか、

または、自分でちょいとセルフメンテナンスしているせいか、

ランによる大きな不調や怪我もなく過ごしております。


でも今日は、足の踵(かかと)が着地すると痛い。

痛みの種類でいうと骨が当たる感じで痛いのです。


(今回のこれも特に負荷によるものではないのでジョギングのせいでもないのですが)

踵の周りの骨の感触を確認。

痛いのは右だけなので

比較のため正常な左の感触も確認。

全く感触が違っていて自分でも「わぁ？！」となった。


足のうらは小さな骨がうまく組み合わされて成り立っていて

微妙なずれも順応できるようにはなっているんでしょうけれど
バランスが悪くなるとやっぱり痛くなります。


足は指の形も一人ひとり微妙に印象が違うように
足のうらもずれの癖が個性があります。

整体でお客さまを見させて頂くときも
まさに両足と向き合ってどういう癖があって原因はどこなのか
細かく確認します。




というわけで私の右足の踵も
細かく調整して、
試し歩きをして、
調整をして、
試し歩きをして、
を繰り返して痛みが和らぎ、ほとんど気にならない程度になりました。

あともう少し調整して痛みゼロまで持っていきます。


追記：翌日には全く痛みはなくなりました。



私のように足で気になることがある方ってたくさんいらっしゃると思います。


「前から気になってたんだけど…」とか
「足の甲が靴に当たって痛い」とか
外反母趾などでシュードクターに相談されているお客さまも
整体を一度お試しにどうぞお待ちしております。


O脚やX脚のご相談もどうぞお待ちしております。