酢ショウガご飯がヤバイ

インフルエンザで休んでた同僚が完治したと言って１週間振りに出勤してきた。
それは、それで良いんだけどさ、、、マスクしてないんだよ。。。
本人完治したと言ってもね、、、、周りを安心させる為にも格好だけでも良いからマスクして欲しい。。。
って言うか、コッチも「自衛の為のマスク持てっろ！」　って事ですかね？



え～っと、時間があまりないので今日は簡単に・・・・。
先日、母親が「あさチャン」か「あさイチ」で見た！　と言って作り始めた。
「酢ショウガ」
何でも血圧が下がるとか下がらないとか、、、、冬の健康診断まで１ヶ月切ったし気になる情報。。。

作り方と言っても、、、いたって簡単♪
しょうが、黒酢、ハチミツを用意して、、


しょうが刻みまくって、、、
ひたひたに黒酢とハチミツ（適量？）入れて１晩寝かして、、、

出来上がり～♪


食べ始めて１０日程になりますが目立って血圧の数値が落ちた訳ではないが、、、
ただ、食べ易い！！
ご飯にのっけるだけでもウマイ♪　それにツナでも加えてみるとウマ過ぎてゴハン食べ過ぎて、、、
炭水化物の過剰摂取になりそう、、、、　（『酢ショウガご飯』がヤバイ）
（それに醤油を垂らして海苔巻き状にして御覧なさい。お茶碗の中のご飯が何秒持つか、、、恐ろしくて、恐ろしくて、、、）

最近は仕事中の外食時でも店員さんに見つからない様に、こっそり酢ショウガをご飯にかけて容器をカバンに戻すという
「万引きＧメンの目を掻いくぐる主婦ゴッコ」を一人楽しんで居ります。。。


過去記事
2015.09.10 酢タマネギの作り方
昨年の健康診断時にお世話になった「酢タマネギ」よりは全然「酢ショウガ」は食べやすく美味しいが、、効果は如何に？？



追伸
そろそろ、こういった「健康食べ物」や「健康サプリ」に頼り希望を見るのでは無く
血圧などの健康診断結果に対して最大の原因は体重増加が原因だと自覚するのに
私は後どの位の時間が掛るのだろう・・・・。