saturdayライド 7/30

朝 5時30分起き


本日のsaturdayライドは
フォローアップサイクリングに
行って来ました。



大沢峠〜菅沢峠〜







結果 48分55秒

大沢峠で既に、失速(・・?)
休養たっぷりだったのに(・・?)アレ？



先週の登山が、効いてる(^◇^;)


はい！気をとり直して
着替えてから〜買い物に




では|(￣3￣)|