脚の痛みもだいぶ回復しまして
練習再開です！（≧∇≦）
金曜日は職場帰りに図書館に本を返却した後プールでチャプチャプ遊んで
久々の重い身体の推進力の無さに
ビックリ！
肩がパンパンでガポガポ水を飲んでしまったぜ(〃ω〃)お恥ずかしい
ともあれ1500m泳いで終了。
ボチボチ行きましょう。
帰りに、腹減ったので、ソフトクリームを食べる暴挙へと向かう
全然痩せないわ〜
明日は色んなイベントで佐渡行く人や
王滝でM修行など羨ましいですが
当方何の予定も有りません٩( ᐛ )و
雨模様ですので体育館で軽くJOGから
日帰り温泉でも行きましょうか
おわり