今年も実りました

どーーーーん




プルーン
今年も実りましたね！



皮ごと被りついても
刻んでヨーグルトに混ぜてもＯＫ


ブルーベリー収穫が終わり
プルーンに衣替えです！




練習は夏バテで程々にプール練のみ
RUN練は3km行くと引き返し
滝の汗

6kmが限界(^O^)


あと半月でハーフ行けんだろか？




おわり