ポークステーキ
バター醤油とニンニクチップで
ポークステーキを焼きました
美味しい～
キュウリ・キャベツ・セロリ・トマト
サラダ
きょうも美味しく出来ました
ご馳走様でした
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com/
あんトーストを焼きました
・・・と 言っても
トーストにアンコを乗せただけなんです
名古屋の喫茶店では
殆んどのお店に有るそうですね
美味しい～
（あんこは井村屋の粒あんです）
7／9（水） スクワット・・・昼３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます