ベーコンとゴーヤのカレー風味
ゴーヤ・パプリカ・ベーコン・タマネギ・・・を炒めて
塩・コショウ・酒・出汁・カレー粉で味付け
美味しい～
夏にはカレー味が良いよね（＾０＾/
キュウリとワカメ・干し海老の酢の物
美味しい～
ワカメ・タマネギ・アゲ・の味噌汁
美味しい～
揚げ出し豆腐
美味しい～
自家製
ぬか漬け
美味しい～
きょうも美味しい～
ご馳走様でした
7／10（木） スクワット・・・昼３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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