冷や汁
きょうも暑かったですね 
そんな時には冷や汁です
前々ら、作ってみたかった
「冷や汁」
アジの開き・豆腐・むぎ味噌・キュウリ・シソ・ミョウガ・・・などを入れ
冷たく冷やして、ご飯にかけて・・・（＾０＾/
宮崎の郷土料理です
美味しい～
ご馳走様でした
今日も、忙しい～～
いつも観て頂き、
有難うございます
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塩レモンを作りました
料理の幅が広がる美味しい調味料です・・・
冷蔵庫に１個だけ残っていたレモン～
皮も漬け込みますので
ワックスのかかって無い日本産のレモンが良いですね
適当な大きさに切り～
大さじ１杯の粗塩に付けました～
塩が溶けたら２週間ぐらいで
使えるようになります
長く置くほどまろやかに成り
美味しい調味料に成りますよ（＾－＾）ｖ
楽しみ～ 楽しみ～
～～～～～～～～～～～～～～～～
野菜の詰めほうだいで・・・（＾－＾）ｖ
￥397でした
こんなに有りました・・・
凄いでしょ～（＾０＾/
発泡スチロールに入れて・・・保管です （＾－＾）ｖ
今日は、何を作ろうかな～
7／30（水） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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