～ ライスグラタン ～

ライスグラタン

 

 

冷蔵庫の余り野菜をたっぷり入れた

ライスグラタン

 

カボチャ・タマネギ・パプリカ・枝豆・ジャガイモ・

シーフードミックス・ブイヨン・ご飯・を炒め塩コショウをします

器に盛り、ホワイトソース、チーズを乗せて

オーブンで７分焼きます

きょうは、バターを使わずあっさり目で作りました

美味しい～　（＾－＾）ｖ

キュウリのスティックは

ニンニクいりこ味噌で頂きます

これも、美味しい～

ご馳走様でした

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

　

 

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～ ぶっかけ素麺 ～

ぶっかけ素麺

 

 

 

ちょっと変わったお味です

でも、美味しい～

いつもの素麺に飽きた頃

ぶっかけ素麺を作りました

美味しい～

麺つゆ・豆乳・・・をお好みで混ぜます

ちょっと、味見してね

案外いける～

v（＾０＾)v

トッピングに大葉・納豆・錦糸卵・ちりめん山椒・・・を

お好みで・・・乗せます

 

 

ちょっと変わって

美味しい～

 

 

 

 

7／18（金） スクワット・・・朝３０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

 

　

 

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