ねぎとろ丼
ネギトロ丼
美味しい～
お揚げさんに
挽き肉・タマネギ・ニンジン・椎茸・チーズ・・を詰め
フライパンで焼きました
断面がこんな風
美味しい～
焼いていると
良い匂い、チーズがトロリ
みそ汁
いりこ味噌
糠漬け
ご馳走様でした
いつも観て頂き、
有難うございます
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数日前TVで
こんな物を見ました
謎の巨大渦巻き
２０１４年３月
ロシアのテレビ局が偶然撮影
あのような現象は・・・見た事が無い
たけしさんも・・・・？
地球滅亡は・・・とは
思いたくないのですが
ロシアのテレビクルーが
ピロシキを食べながら・・・・撮影
こんな事、実際に見ないと信じられませんよね・・・
私は見たことが有るのです
（写真は無いのですが）
2001年(平成１３年）芸陽地震の６か月前の事です
夜、友達を送って帰宅するときでした
ふと、空を見ると
このTVとまったく同じ白光（煙のような）が
天高い位置から
下に～どんどん降りて行くのです
点、点・・は白光体の浮遊する物体です（UFO・・・？・・動きが素早いです）
私が見たのは渦を巻く先端にその無数の点が
次々に触れていく様子でした（大変、大変・・・と言ってるように）
まるでエネルギーを給油してるかのようでした
あまりにも不思議な様子でただ、呆然と立ちすくんでいました
行き交う人に、あれ、見えますか・・・と言うと
いいえ・・・と言う人がほとんどでしたが
自転車に乗っている２０代の女性を呼び止めて聞くと、その人は見えたのです
何でしょうね～と約一時間位二人で見ていた記憶が有ります
私は心の中で、点に聞きました
大丈夫よね・・・と
そうしたら、その中の1点が私たちの頭上をゆっくり旋回して
大丈夫ですよ・・・と穏やかな動き（そんなふうに感じました）
そして、沢山の点と渦巻きは次第に消えました
とても、不思議な体験でした
その、６ヶ月後芸陽地震が有りました
三井ガーデンホテルの前の道路が40㎝くらい陥没しました
まさに、私が見たあの場所です
とてもとても不思議な出来事でした
・・・・・だから、どうなの・・・と言われるかもしれませんが
TVで見た画像は
合成で無い本物だと思います
いつも観て頂き、
有難うございます
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プルるん姫
ダイエット食品です
寒天とマンゴー味（コラーゲン入り）・・の
あまり、美味しくない
ダイエット食品
あまり、お薦めはできませんね・・・・・ショック
寒天は固めでソースもいまいちです
体をおいしくエステする・・・・と
TVの通販で買ったけど
少し、食べ方を研究しなくては
7／16（水） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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