長く続いた残暑から突然の冬到来に、私は体が順応出来ずにいますが
ブログにお越し下さった皆様は、いかがでしょうか ヾ(*´∀｀*)ﾉ
「 子供は風の子 」
と申しますが、教室の子供たちは
「 レッスン室は暑い
」 って言いながら、玉ねぎのように上着やを脱いで元気いっぱいです
泣く泣く暖房の温度を下げる私は手が冷たくなって。。。(´；ω；`)ｳｩｩ
中学生以上になると、私と同じくでホッとします 笑
今日のブログは、昨年は参加しそびれちゃった
しいたけ栽培倶楽部 に参加させて頂き
収穫を楽しみにしているシイタケ栽培のお話です
キノコ類が大好きで、私は年中、何気なく食していますが
しいたけはビタミンDが豊富で骨が丈夫になり
食物繊維も多く美容効果もあり
血液もサラサラにしてくれるので生活習慣病予防にもなり
シイタケの香り成分レンチナンには、免疫力を高める作用もあるそうです
そういえば私、この年齢で血圧もずっと１２０前後で
若いころからずっと今も、便秘に悩まされたこともなく
骨太で骨粗しょう症の検査も問題なしで
コロナのワクチン接種も２回したっきりですが
今までのところ、コロナにもインフルにもかかることなく元気でした
【*:ﾟ･☆元気☆･ﾟ:*】・`ω´・)9ﾊﾂﾗﾂｩ～!!
「 これは教室の生徒たちの食育にもなるかな。。。
」と考えて、自分の楽しみだけでなく生徒たちとも共有したいと思っています
全くの素人が 朝晩に霧吹きで水を与える数日でこんなに育って
日々育っている教室の可愛い生徒たちと同じだなぁ。。。(´∀｀*)ｳﾌﾌ
きっとしいたけが苦手な子供たちも多いと思いますが
体調が変化しやすいこれからの季節に、免疫力が高くなることや
これから成長期で骨が丈夫になることをお話ししながら
収穫できる日には、子供たちにハサミでチョッキンさせてあげたいと思っています
☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆
シイタケ栽培の朝夕の水やりもピアノの上達も
毎日続けるってことが大切だってことは同じですから (ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง⁾⁾ｶﾞﾝﾊﾞ✨✨
౿(๑•ૅ⌂•๑)ｴｲ…⁽⁽୧(๑•ૅ۾•́๑)ｴｲ…⁽⁽٩͙(⁼̴̀д⁼̴́๑)ｵｰ‼
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