今日はノルディックウォーキング体験会
今日の参加者は16人。老若男女
お天気はイマイチだったけれど・・・。
やっと自分流に歩けるような気がする
ノルディックウォーキング
主催者にお願いしていたDVDも借りることができた
今日の軌跡
いつものコース鴨川を丸太町～北大路橋まで往復
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- デジカメウォーキング（＋登山）にはまっています。健康によし。写真も撮れる。仲間ができる。活力源はカスピ海のヨーグルトと生姜、玄米。ウォーキングの必需品はデジカメ、歩数計、ポール、G.P.Sです。
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