令和元年9月24日
今日の朝ごはん
イオンの生産者コーナーにアスパラガスが1袋100円と安かったので2束買ってきました
［目玉焼き アスパラガス添え］
目玉焼き アスパラガス、カライモ、ジャガイモのソテーにサラミ、キュウリ添え
［トースト］
［ドライデコポンのヨーグルト］
芦北道の駅でこぽんで安売り150円のドライデコポン購入。
少し苦みがあって 内皮（じょうのう）から皮まで栄養満点
アスパラガスは安いこの時期にたっぷりとります
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