2021年12月のブログ記事一覧(2ページ目)-AYUKO Soul Quest. "スピってるがフィジってる"

あなたの物語、あなたの歌

2021年12月21日 | 生きていると

ニュースに取り上げられる話はほんの僅かであり、
ドキュメンタリーに取り上げられ、
素敵に編集される誰かの人生もほんの僅かだ。

けれど、
人の数だけ物語が生きている。
今この時も。

誰にも知られることのない、
自分しか知らない、たくさんの瞬間。
たくさんの想い。

大切な人たちと分かち合うことができた、
たくさんの瞬間。
たくさんの想い。

決して、
世に知られることのない、
美しい物語たち。

その美しさとは
喜びや悲しみ、
笑いも涙も、
苦しみも憎しみも、
希望も絶望も、
美しさも醜さも、

全てが混沌と混ざったものであり、

全ての物語には優劣などなく、

どんな形であろうと

全てが尊く、愛おしく、

生きている、生きたというだけで

美しい。

それが全ての、どんな人であっても、

その一人一人の人生に対して、

私たちが示すもの、

それが敬意というものだ。

決して知られることのない、あなたの物語、
決して歌われることのない、あなたの歌、

それらに
あなた自身から愛と敬意を。

私からあなたへ
愛と敬意を。

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ここでお知らせ！！！

「12/23LIVE配信の受付開始！」

皆様、こんにちは！
本日よりLIVE配信の受付が開始されます。
暖かいお家でのんびりお酒でも飲みながら、クリスマス・ライブはいかがですか？
LIVE配信のご予約はこちらから↓

https://twitcasting.tv/c:zero37547/shopcart/122131?fbclid=IwAR3beC2PwvP4YCYLdBt1b3E4obaEJBghWDjxJcPu7bYipXE5DHcQgEA9A0A

会場でのご予約もまだまだ受け付けております！

日時：12月23日（木）
場所：銀座Lounge ZERO
OPEN: 18:00
START: 19:00（〜21:00）
CHARGE: ¥4000 ( +2オーダー）
Live配信：¥2000 (12/9よりお店サイトで受付開始）
お店のサイト：http://ginza-zero.jp
ネット予約ページ：https://zero-group.sakura.ne.jp/ginza-zero/reservations/
電話予約：03-6274-6631(受付時間；平日17:00～27:00)

歌手AYUKO SAITOとギタリスト関雅樹のデュオ・ライブ。
今回もSoul/Rock/Jazzなど、Peace!!!ワールド炸裂でお届けいたします。
タイトルは『TIME FOR JOY』・・・長い長い我慢の時を解放して、
温かくて楽しいクリスマスタイムを私たちと一緒に過ごしませんか？
初めての方も、是非、一度覗いてみてくださいね。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
このブログのカテゴリー「Sound Blog」から是非どうぞ！
クリックしてすぐに聴けるようになっています。

私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
プロフィール、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も視聴できます！

https://www.ayukosaito.com

↓日々の「歌ってる動画」をInstagram（IGTVセクション）/ Twitterにアップしています
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/

↓「歌ってる動画」以外にも、『今日のインスピレーション』（短い言葉）を展開しています
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito

↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA

静かなる満月

2021年12月19日 | 生きていると

本当に久しぶりです。

「静かに満ちた満月」を迎えるのは。

満月というのは、
何かが満ちる、何かが完了する、
そんなタイミングなのですが、

ここ数年、
思えば月の満ち欠けを意識し始めてから
私は満月となると
凄まじい圧迫感と「アップアップ状態」に見舞われ、
疲れ切っていました。

それは
今思い返せば
それだけ自分に課題があったということです。

毎度、
自分の中の課題が大きくクローズアップされるわけですから、
そりゃたまらない。

満月が終わるといつもホッとしていました。

ほんと、
戦々恐々とまでは行かなくとも
「ウゥ〜〜満月が近づいている〜〜はぁ〜〜〜」
そんな感じでいつも満月を迎えていたように思います。

ですから、
今日のように
圧迫感ではなく充足感、
構えるのではなく、なんとも穏やかに
本当に「満ちた」満月を迎えられたのは
初めてかもしれません。

まあ、随分と長い間、
戦っていましたから。。。

戦いとは、自分とのね。

コアの自分と、
表面の自分と言いますか。

ようやくコアの自分に、
表面の自分が降参してきたようです。

そこには
穏やかさと軽やかさと
真のパワーがあるような、
そんな感じがします。

私は今日の満月に感謝します。

ここまで連れてきてくれてありがとう、と。
とは言え、全てが完了したわけではなく、
旅はまだまだ続くのですが、
一つのphaseが完了したような気がするのです。

22日には冬至を迎え、
23日には２年半ぶりのLIVEステージです。

ただひたすらに
LOVEを撒き散らすんだいっ。

お席はまだ余裕がございますし、
LIVE配信も受け付けております。

当日、フラリとお越しになってもNo Problem.
家でのんびりLIVE配信観るのもNo Problem.

いつでも
誰でも
Welcome

それがAYUKOワールドでございます^^

皆様のハートが
LOVEで満ちた満月の夜でありますように。

そして、
これまでの私のように
アップアップです、ということであっても
大丈夫です。

それは
その先にちゃんと分かるようになっている、
LOVE計画の一部ですから。

月は、
宇宙は、
あなたの味方なのです。

まずは生きていようよ。
この先を見てみようよ。

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Rise in love

2021年12月18日 | 人との関わり（愛とか）

Fall in love（恋に落ちる）に抗って、
こんな言い回しはないのですが、
勝手に作ってしまった。

Rise in love
（愛に昇る）

揚げ足を取ってると言われてしまうと
しょうがないのですが（笑）

気づいたのです。

誰かと愛に「落ちる」ことなんてできないのです。

愛とはひたすら上昇することだと思うのです。
無限に。

ひたすらに
自分の内なる愛を上昇させる、
それ以外にチョイスはない、
ほぼ強制的なチャレンジ

・・・を、お互いにさせる
そうなってしまう・・・

そのような相手こそが
共に愛に上昇する( rise in love with each other)
相手なのだと思います。

Fall（落ちる）していたら一緒になれない相手なのです。

なぜチャレンジなのかというと、

愛へと昇ってゆくためには、
高みへと行くには、
重いものをどんどん脱いでいかなければならないからです。

重いものを脱げるなら、楽チンじゃん！
と思っていたら大間違いで、
意外とそこにしがみついていたりするのです。

「重いけど、ここにいる方が楽で安心な場所」
というのが、誰しにもあるはずなのです。

ですから、
そこから離れて、
いらない荷物を捨てて身軽になるというのは、
（その時点では身軽になるとは想像もつかない）
とても怖いことなのです。

ですが、
rise in love with each otherというのは、
それを「やる」ということです。

その相手の存在ゆえに「やる」「やれる」ということです。
どんなにそのプロセスが怖くて苦しくても。

それは古い重いものを脱ぎ捨て、

「自分の本質に戻ってゆく」、というプロセスです。
そして「それを本気で生きてゆく」ということです。

お互いの存在ゆえにそうせざるを得ないのです。

元々の深い魂の結びつきがあるからです。
だからfall in loveではなく、
rise in loveが可能なのです。

本当はずっとずっと昔の昔から
愛し合っていたからこそ

最も大切で大変な時に出会い、
「そろそろ本番始まるから、準備しましょう」と
互いに「チャレンジ」を突きつけるのです。
一緒にそれを越えてゆくのです。

それは魂同士が
それぞれミッションがあることを知っているからなのでしょう。

そしてそのミッションを遂行してゆくには、
自分の本質に戻り、
愛へと上昇することが必須なのです。

自分の内なる愛も、
二人の愛も、
そうやって愛の高みへと上昇するのだと思います。

そしてそこに、

raptureがある。
永遠の歓喜。

落ちた先ではなく、
昇った先の、
いにしえからの、
あの一緒にいた場所です。

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ドラマはもういい

2021年12月17日 | 自分を変える、どう変える

この場合のドラマというのは、
テレビでやっているドラマ番組のことではなく、

特に英語では別の意味を示すことがあるのですが、

Drama...
劇的な感じ
自分でそういうドラマを作り出す

とでも言いましょうか。

自分のエモーショナルな部分でもって
起きていることを不必要にドラマチックにすること。

人との関係でも、人生においても、
自分の感情の波をそのままそこに反映して、

ある意味、そこに浸ることでしょうか。

ドラマチックってそうじゃない？

ある種の「悦」がそこにある。
エゴイスティックな。

人間、そういうの好き。

映画とかも
その映画によるけれど、
ドラマチックな展開を見せて、
こちらは感動して涙する。

苦しみや悲しみを乗り越えて、
主人公が体験する、愛や喜び。
成功。達成。

もちろん全ての物語がそうではないし、
素晴らしいものはやはり素晴らしくて（作品として）、
真の感動の涙というのも存在する。
（何に真の感動を覚えるかは人それぞれだけど）

ただ、
こっちが涙しちゃう「感動のパターン」があることに
気づいてもいいと思う。

先ほどの、
「苦しみや悲しみを乗り越えて、
主人公が体験する、愛や喜び。
成功。達成。」

ちょうどアメリカのある新しい映画の予告編を見て、
私もグッと来ちゃって、
心震えて涙出そうになり・・・

が、ちょっと待てよ。と。

私はこの先も
このおきまりのパターンで涙したいのだろうか。

苦しみや悲しみを乗り越えて
体験する愛や喜び。
成功。達成。

映画にならなくとも
人はこういうことを体験する。

いやでも、
苦しみや悲しみはあるだろうし、
ひとり泣くこともあるだろう。

成功するか達成できるかどうかも分からず、
自分の歩む道に疑問を持ったり、不安になったり、
時には絶望することもあるだろう。

でもそういう体験があるからこそ、
愛や喜びを体験することもできる。

けれど、
私がちょっと待てよ、と思ったのは、

苦しみや悲しみってそんなに素晴らしいのだろうか。
成功や何かを達成するには、
そんなにも「苦労」が必要なのだろうか。

自分の人生において「苦労」を「感動のネタ」にする必要は
もうないのではないだろうか、ということです。

これはあくまでも私が感じたことです。

そういうものを
自分の人生において
ドラマチックに扱う必要はない。

それらの感情を経験したとしても
美化して、のちの感動話にするというパターンは
もういらないのではないか。

たとえ、
そういう物語や映画のように、
苦しくて悲しくて泣くことがあっても、
それに浸るようなことはしない。

いつか、
その涙や経験が報われ、
愛と喜びの涙を流すことになっても、

それは自分だけの体験として
自分の中に「それとして」大切にしておけばいい。

あれは映画だから、
全部見せるわけで、
私の人生のほとんどは誰も見ないし、
知らない。

ただ、
これから苦しいよ〜、悲しいよ〜と
泣くことはあっても、
「苦労は後の感動のために必須」というのは
私は信じない。

だから、

軽やかでいたい。

できるか分からないけど、
でも、涙や鼻水が出まくっても
軽やかでいたい、

と思う。

「お決まり」を
一つずつ打破してゆく。

不必要な古いパターンを壊してゆく。

自分にとって
もっと軽やかで楽しくて
幸せなパターンを

自分で作ってゆく。

だってねえ、
自分の世界なんだもの、
自分で好きな色に塗り替えられるはずじゃない？
社会とか、誰かが、変えてくれるわけじゃないもの。

そんな力がちゃんと自分に備わっている・・・はず！

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成長した木

2021年12月13日 | 生きていると

月曜日というと
皆様はどんな気持ちでお過ごしになられるのでしょうか。

ブルーマンデーなんて言われることもありますが
お休みの土日を経て
「ああ、また一週間が始まるのかあ。
また仕事モードかあ。」
とか、そんな感じになるのでしょうか。

思うに。

多分、「モードの切り替え」が
ちょっとしんどいのかな、と。

お休みモードから
活動モードへの切り替え。

私の場合は
以前にも書いた記憶がありますが、
土日という賑やかな活動的な家族タイムを経て
月曜日にようやく一人静かに休める・・・
そういう感じです。

なので、
月曜日のこの時間（朝）は
私にとって自分のモードを取り戻すための
大事な静かな時間です。
（ですので月曜日はなるべくオフにしています）

お仕事モードへと切り替え中の皆様、
ゆっくりとギアチェンジしてくださいね。
リズムを取り戻したら、
smooth drivingとなると思います。

さて。
今日のお話。

『いつまでも自分はまだまだだ、と思わないこと」

です。
これは「その道」をどれだけ歩いてきたか、
によると思うのですが、

もうすっかり経験を積み、
あれもこれも全部やった、
もう一人前だ、

と、

「どこかで」自分を認める時を見極めることです。

いつまでも
「修行中です。これは一生です。」というのは、
謙遜なのか、謙虚さなのか知りませんが、

それは逆に
積み上げてきたもの、
自分が自分の力で得てきたものを

いつまでも認めない、
と同じようなことだと思うのです。

もちろん、
人生という大きなスパンで考えれば、
人としての学びとかっていうのは
ずっと続くものだと思うのですが、

自分のキャリアだとか、
何年もかけて取り組んできた「自分の道」というのには

ちゃんと自信を持つことが必要だと思うのです。

「本当にまだまだで、もっともっと伸びないといけない」
という時期から
「もうちゃんと成長した木となりました。
ここからは（縦ではなく横に）年輪を増やしていくこと、
そうやって自分の中の世界をより豊かに広げてゆくこと、
この木になった実をみんなに分けて行こう」
という時期への移行です。

すっかり成長した木としての
自分を認めず、
いつまでももっともっと上に縦に伸びなきゃ、
と思っているのは
エネルギーを「自信のなさ」に費やすことです。

自分に

「もういいよ」」

と言ってあげること。

「もう必要なものは全部揃っているよ」

と言ってあげること。

自分が一生懸命育ててきた木になった実を
その美しいたわわになっている実を
ちゃんと見てあげてください。
食べてみてください。

本当にまだまだなのか。

もう十分なのに認めていないだけなのか。

自信というのは
誰かさんに認められて付けるものではなくて、
黙って自分が自分を認めるということだと思います。

過小評価でもなく、
過大評価でもなく、

それこそ、
培ってきた自分の目で
自分を冷静に評価し、
認めることだと思います。

長い長いインプットの時期が終わったのなら、
ここからはアウトプットです。

つまり、

あなたの木になった実を
「美味しいから是非食べて！」と
みんなにあげてゆくのです。

全員が受け取ってくれるわけでもなく、
全員が美味しいと言ってくれるわけでもない。

けれど、
ニコニコして配ればいいのです。

自信を持って
ニコニコして配ればいいのです。

受け取ってくれる人、
美味しい！と言ってくる人のために。

そうやって
成長した木は、今度は、
毎回「美味しい実」がなるよう、
全ての経験をそこに
注いでいくのだと思います。

美味しいよ〜〜！ってね^^

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