AYUKO Soul Quest. "スピってるがフィジってる"

元気になってくれ。
自分にときめいてくれ。
そして愛を見つけてくれ。

お肌は・・・SENSAI

2024年11月29日 | 美容・おしゃれ
今日はね、
色々反省いたしました・・・


ワタクシが長年CMのロゴを歌わせていただいております、
(ここはいちいち宣伝しますよ)
湘南美容クリニック様、


SBC



こちらに、
長年顔に棲みついているシミ&肝斑を撃退すべく、
一昨年くらいから通っておりまして。


ケミカルピーリング(肌のターンオーバーを助ける)と、
ピコトーニング(シミと、特に肝斑に効くレーザー)を
いつもセットでやっていただいております。


夏も終わったので、
そろそろ奴らが出てくるシーズンということで、
先月久しぶりに行きまして、
1ヶ月に一度通えたらいいなと、
本日も行って参りました。


飲み薬がありまして、
その処方箋をいただくために
先生との診断がありました。


ここの先生は皆様お若く、
30代前半くらいなのかしら、
とにかく私からしたらお若いわけ。


今日は男の先生だったのですが、
驚いたことに、


キラキラギラギラ系ではなかった!!!


美容系クリニックですからね、
大体、キラキラしてるか、ギラギラしていらっしゃるのよ。


で、今日の先生もお若いのですが、
「美容系なの?」という感じで、
どういう感じかと言いますと、


理系で、
なんか複雑でスタイリッシュなイラストとかを描いていそうな、
アーティスト系?



どういうの、それ?(笑)
(オタクとも違う)


とにかく私としては、
ギラギラ系よりも
こういう先生の方がなぜか安心する。


で、先生としては
「いつものお薬の処方箋ね」で終わりにしたかったのでしょうが、
いんや、私は聞きたいことがある、と引き下がらず。


一応(ずっと飲んで問題ないから聞かなくてもいいのに)
お薬の副作用について伺う。


すると、
理系イラストレーター先生は、
いかにも理系らしく、
なんだかやたら見事に説明をしてくださった。


で。


本日聞きたかったこと(本編)は、


昔からなのですが、
私の頬には細い血管がちょこちょこ見える場所があり、
お化粧してしまえば気にならないのだけれど、
でもずっと気になっていた。


なんらかのレーザー治療があるに違いない


そんな現代の文明を信じ切って
SBC様にもあるはずだ!と。



先生曰く

「あ、これは〇〇(もう忘れた)で、
要は赤ら顔ということですね」と。


そう、私の顔はちょっと赤らんでいるところがあるのよ。
その血管のせいもあるし、頬骨のところとか。


Vビ〜〜〜〜ム!



というレーザー治療があるらしく、
それはSBCでも美容系ではなく、
「皮膚科」(実はちゃんとした皮膚科もあるのよ)でやっているが、
中野にある医院でしかやっていないとのこと。



「僕的には、SBCはそこが弱いと思っているのです」的なことをおっしゃって、
Vビ〜〜〜〜ム!においては、
他にやっている皮膚科はたくさんあるとのこと。



で、ここからよ。
先生のすんごい説得力のあるお肌講座が始まる。




そもそも SOMOSOMO



肝斑やシミや赤ら顔などの原因は・・・



普段のお肌の扱いに問題がある。
7割くらいがそれらが原因である!
と。


ギャ〜〜〜〜〜〜〜〜〜😭


なんか。


なんか。


急に雷に打たれたような
(でも、「感動」とかじゃない雷)


敗北感とも違う、これは・・・


あのさ、あなたさ、
それについては毎度、看護師さんたちからも聞いてたよね?
それ、本気で聞いてなかったでしょ?
大丈夫、大丈夫、くらい思ってたでしょ?
そんなお肌が繊細なはずはない、くらい思ってたでしょ?
私の肌に限って、とかって、それ勘違い、
っていうか、何よ、その「限って」って?



要は、


このバツの悪さたるや。



もはや『反省』から逃げられない状態。



先生曰く、



肌は摩擦に弱い!!!


顔を洗う時、
顔を拭く時、
顔にローションやクリーム施す時、
メークをする時、


そして、何よりも最も注意しなければならないのは、


メークを落とす時!!!



だそうで。



顔への摩擦無しで生きゆくのは不可能では?!




そこで、先生はある凄い先生のお話をしてくださった。


その凄い先生は
多分業界では『肝斑の鬼』とかって
呼ばれているに違いない。


肝斑治療で有名な先生らしく、
患者さんは2週間に一度、通院させられるらしい。


その間にお化粧でもしてしまった日があれば、
きっと、とんでもなく叱られるに違いない。


「一度メークしたらもう落とさない」くらいのルールがあるらしく、
きっとそこの病院に通うに当たって、
患者さんたちは覚悟と、
そして2週間に一度、その本気度を試されるに違いない。


そうやって、
一年かけてようやく肝斑を無くす・・・。



そんな『肝斑の鬼』の先生のお話を伺い、
若干震え上がった私でありますが、


理系アーティスト先生がおっしゃりたいことは、


それだけ顔の肌はあらゆる摩擦に対して繊細であること、
それだけ注意してお手入れをしなければいけないこと、
それをやった上で、それでも気になるのなら、
レーザー治療などをやればいい。


言い換えれば、


ちゃんとしたお手入れもしないで、
レーザー治療にばかり頼るな、未熟者め!!!





・・・


そういうことなのよぉ・・・



しかし、
私たちは身体で最も繊細な皮膚を持つ顔をですよ、


日々、外界に晒(さら)しまくっている


と思うと、
大切に扱わないといけないわよね。


もし、美容だ、なんだ言うならよ?



随分昔に、
私は別の美容皮膚科にお世話になったことがありましてね。
それは自宅で毎日ケミカルピーリングをやる、というもので、
効いてくると、顔が赤くなったりするらしく、
そこから落ち着いて綺麗になってゆくという話を聞いていたのですが、


私の肌、ぜんっぜん、平気だったのよ。
全く赤くならなかったし。


で、診察の時に院長先生にそれを言ったら、
「あなたの皮膚は分厚いのですね」
という、なんとも微妙な気持ちになることを言われ。


あ、でも、肌は綺麗になったのです。
その頃、ストレスニキビで悩んでいたのね。


まあ、とにかくその先生の一言がずっと残っていて、
私は勝手に「自分の肌は人より強い」と思い込んできたのですね。


でも考えてみたら、
あの頃に比べたら年も取りましたし、
肌の質があの時と同じはずはない。


あの時の調子で、
今の自分の肌を扱うというのは、
冷静に考えてみれば、
それは自分の肌に酷というもの。


『摩擦』
英語で『friction』(←必要ないが何かの役に立つかもしれない英語)




これがマジで肌に悪いということを
今日は、理系アーティスト先生から念を押されたわ。


よくコマーシャルとかで、
女優さんとかが、ローションを
顔を優しく押さえるように付けてるじゃない?



あれって、本当に大事ってことなのよ!!!



その辺を私は舐めてたな。
分厚い皮膚だろうが、
表面の皮膚は繊細のはずだ。



私は、身も肌も心も繊細なのだ。



そうやって
自分を扱ってあげようと思う。



めんどくさいなんて言ったら、そこでおしまい。


でも、ケアした分、
身も心も喜ぶのであれば、
価値があるというものです。





パンパン叩くなんてもってのほか。
こうやって優しく包むように時間をかけてやるのです。
(忍耐力が養われる)




12月29日のお昼間(13:00~)に今年最後のLIVEをいたします。
私の真骨頂、Feminine & GirlyなSweetなLIVEをお届けいたします。
仕事納めとお正月準備の間の「ホッとする時間」をご一緒しませんか?
ご予約はお店のHPからどうぞ。
お問い合わせ | 大塚Welcome Back




7月29日に『AYUKO & Fukubatch』の1st シングルが配信スタートしました!
Ambient&Healingな優しい世界です。
これもまた、私の心地良いheart beat & rhythm です。
是非、お聴きになってみてください😊

It

It

Single • 2024 • 1 Song • 3 mins

TuneCore Japan

 

Lyrics/Vocals : AYUKO Soul Quest.
https://www.ayukosaito.com
Composed : Arranged : Fukubatch
http://fukubatchmusic.com
Mastering : Masato Morisaki at Artisans Mastering
(TinyVoice, Production)
https://artisansmastering.com





<AYUKO Soul Quest.プロフィール!>
*落ち着くまで何かと改訂されます(いつ落ち着くのか?!)

AYUKO 歌手
Sweet SoulなLIVEを展開中。
音楽・歌・言葉を通して皆さんにLoveを大盤振る舞い!
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<AYUkO Soul Quest.の詳しいことについてはオフィシャル・ページへ!>
https://www.ayukosaito.com



<聴くブログ!?>
「Soul Quest Sound Blog」という
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スッキリこん

2024年11月26日 | 生きていると
「自信」という言葉は
私は普段使わない言葉です。


随分前に、
その「自信」についてブログを書いたことがありまして、
(タイトルも思い出せないので見つけられない💦)
そこから今覚えていることから言うならば、


健全な自信を持っている人は
そんな言葉が必要がない。
そんな言葉すらも思い浮かばない。


「自信」という言葉は
得てして「自信がない」時に使うな、と。


今、自信という言葉に
ハッとしている、
自信を失うところだった私でございます。


でもね、
やっぱりあんまり好きな言葉ではないのです。


ですが、
そんな好きでない言葉にハッとさせられ、
こうやって我に帰れるのならば、



非常食、いや、非常言葉



として、
ありがたくいただこう。


時に、
人は疲れている時とか、
何か迫ってきている時とか、
あれもこれもうわ〜〜〜という時とか、


やたらとネガティブになったりします。



そういう時は
そんな嵐が過ぎ去るまで
己の内側としっかりと繋がり、
外界で何が起きようと、



凪。。。



そんなことを
まだまだできない私ですので、
「今、関係ないですよね、それ?」という事も道連れにして、
転がり落ちる丸い土の塊が
そこらの土をくっつけて、
どんどん大きくなるアレ、
(雪だるま方式ともいう)


・・・が、
ようやく木にぶつかって、



その木からは「自信」という言葉が落ちてきて


終わりを告げる。



なんという単純さ。



「自信」という、あんまり好きじゃない言葉も、
それに「しっかりしてよ、お姐さん!」と言われれば、


お姐さんも目が覚めるというもの。



そうやって、
ドリフの「オチ」の後に流れる
軽快な曲が我が脳内でも流れる。



とりあえず、
雪だるま方式で
不要に大きくなってしまった、
ネガティブ・ボールも、


木にぶつかって崩れ落ち、


今夜お風呂に入れば、
スッキリこん。


明日は年末LIVEに向けての
初リハーサル。


はい、自信を持って!
楽しくやって参りまする。


ビフォア(なんだかいっぱい持ってきちゃった神様)


アフター(お風呂に入ってスッキリこんの神様)






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新しいステージへ

2024年11月22日 | 自分を変える、どう変える
今年は
「これまでの私の終わり」と
「これからの私の誕生」の年でした。


って、まだ1ヶ月あるのですが、
でも、もう後1ヶ月、
「まとめ」の時期かしら、と。


昨年にようやくコロナが明けて、
(と言ってもまだ存在するけど)
世の中は「新しい通常運転」が始まり、
今年はその「地ならし」のような年だったでしょうか。


それとも、
まだまだ変化の渦中の方が多いでしょうか。


多分、後者であろうかと思います。


コロナの中で、
心も外の世界も大変化を余儀なくされて、
やれやれ、と思っていたら、
「もうひと頑張りしましょう」というのが、
今年だったのではないかと。


土の時代から、
風の時代への移行。


どうやら来年に
完全に風の時代に入るらしい。


って〜ことは、
そのために「準備」が必要なわけで、
全く質の違う時代に入ってゆくために、
大掃除が必要となるのです。


それは
自分の中の大掃除であります。


もう古くなった自分、
つまり「古いパターン」の自分、
ここから先は役に立たないであろう、自分のパターン、
というのが、
何だか知らないけれど、
表面に現れてきて、
「どうしますか?!持って行きますか?!』
と胸ぐらを掴まれて、
決断をせまられるような。


なかなか、しんどいプロセスだけど、
新しい旅行の準備ですし、
もう戻ってはこないわけですから、
いる、いらない、の分別は大事であります。


私にとってはそんな一年でした。


しんどいプロセスも
ようやく終焉を迎えつつあり、
この上昇気流に乗ってですよ、
後は勢いで年末まで駆け抜けるか!
そんな風に楽観的にもなってきました。


それに合わせてなのか、
外側の世界でも終わったことがありました。



今年の春くらいに、
25年くらい続けてきたボイスレッスンが、
自然となくなったのです。


20代後半の時に、
知り合いの人に「歌を教えてほしい」と言われ
自然と始まったボイスレッスン。
ずっと実家で個人レッスンをしていました。


私は元来教えることが好きで、
求められるならば、
私の知識と経験を目一杯シェアして、
その中から役に立つものを
生徒が持っていってくれればいいな、と思って、
やってきました。


それに、
教えることというのは、
学ぶこともたくさんあります。


たくさんの生徒たちの出会いがあり、
どれも私にとって宝物でした。



ですが、
この春に自然と連絡が来なくなり、
また私の方からも連絡することもなく・・・


そういう終わり方でいいのかどうか分かりませんが、



自然に始まり、自然に終わった、
そのように思っています。



そしてね、
なんかホッとしたのです。


ああ、もういいのか、と。


もうレッスンはしなくていいのか。
私はもう十分やったよな。って。



途中数年間休んだこともありますが、
25年も続けたなら、もう良いのだと思います。



ここからはきっと、
レッスンへのエネルギーを
別のことへ使いなさい、という
神様のお導きだと思って、


自分のためのクリエイティビティーに
使おうと思っています。



そして、もう一つ。
大きな変化がありました。



今年の7月にLIVEをやりまして、
年末にもう一本やらせていただきますが、
9月に入った頃に
そろそろセットリストを考えようとなりました。


前回(今年7月)と前々回(昨年10月)と
同じようなスタイルで行くものだと勝手に思っていた私は、
同じ方向性でセットリストを打ち始めましたら・・・



あれ?

あれ、なんか違う。
なんか、これだと心地よくない。
なんでだろう?
何が違うんだ?


と、最初、自分でも分からなかったのです。


う〜〜ん?と思いならが、
なぜか私は先にフライヤーを作ることにしました。


このブログの下にも載せていますが、
ピンクのバックに、マゼンタ色のドレスを着た私が、
お花を持って横向きに立っている写真。


個人的に気にっている世界観ですが、
これまでのLIVEの方向性を考えると、
合わないのです。


が、私はその「合わない」写真を選びました。


でも・・・


私はこの写真の世界観が好きだ・・・


ってことは、
この世界観をLIVEでやればいいのではないか?と。
この世界観に「合わせれば」いいではないか。


そうしてゆくと、
タイトルは『Sweet Soul Dreams』というのが
すぐに思いつきました。


フライヤーを作りながら、
フォントや色なんかも選びながら、
私はとても幸せな気持ちになったのですね。


ああ、わかった。
セットリスト作成で「なんか違う」の意味がわかった。


私の中で、
やっぱり何かが「終わった」のだ、と。


25年間のレッスンが終わったように、
「もう、やらなくていい」がここにもあったのだ、
と、気づきました。


なるほど。

「これまでの私の終わり」と
「これからの私の誕生」の年、


とは、そういうことなのね。


今になって、
やたらと納得しています。



年末のLIVEは
これからの私の誕生の・・・
序章ということでしょうか。



お楽しみに!




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Routine for Beauty and Health

2024年11月20日 | 美容・おしゃれ
美と健康のためのルーティーン。


そのうちYoutubeとかで
『My Morning Routine』
『Get ready with me!』とかやっちゃうのだろうか。


・・・。



いっやぁ・・・。



そういう「おしゃれ」なものじゃないわ、
私のルーティーンは。



前回のブログでは「まつ毛を育ててます!」なお話をしました。
お花に毎日水をやるようにですね、
こういうのは毎日ケアしてあげることが大事なのです。


そう。

毎日。


それをルーティーンと言う。


美容も健康も
「毎日」が大事で、
それを続けてゆくことが大事。


そうなりますと、


毎日続けられるような設定にすることが大事だ、


と今、つくずく思っています。



気合いを入れないと続けられないこと、
というのは、多分、続けられない。



例えば「3ヶ月頑張る!」と期間限定にするならば、
気合いで走り抜ける、ということはできますが、


毎日、これから一生、となると、
それこそ「歯を磨く」「お洗濯をする」というような、


日常に溶け込んだものにする必要があります。
それがルーティーンなのさ。



気合いなんて毎日入れてらんないぜ。



今、私は美と健康において、
新たにル〜〜ティ〜〜ンにしたいことがあります。



ちょっとね、
個人的備忘録みたいなブログになっちゃうかもだけど、
ご容赦ね。



この一年でルーティーンとしてめでたく殿堂入りしたことは二つ。


①朝晩の顔パック
パックは楽よ。顔に引っ付けて、10分くらい放置して、
その間別のことやればいいのだからして。
水分、その他用途に応じた栄養をお肌に染み込ませるのであります。
(大分違うと思う、やるのとやらないのでは)
何十枚入りのプチプラのもので十分だと思います。
(たまには、すんごい上等なものを使ってみたりしてね。)

②朝のスクワット
これはね、昨年の秋のLIVEで下半身の筋力の無さを痛感して、
7月のLIVEに向けて始めたことが、
今はルーティーンとなりました。続けるぞ。


そしてこの度!

ルーティーン殿堂入りを目指しているのが!


三日前から始めた、
現在、三日坊主になるか否かの瀬戸際にいる、


①腕・背中・腹筋の筋トレ(家でね)
②寝る前のストレッチ


②はね、以前やっていたのです。
全然違った!なので、今回は「一生のルーティーン」にしたいところ。


問題は①の筋トレよね。


気合い入れたくなくても、
まだ持久力がないから、気合い入れないとこなせない。



だって、まだ三日よ?
突然トレーニング始まって、
筋肉のみんなは今、びっくりしちゃってるに違いない。


筋肉隆々になりたいわけじゃないのです。
「いい感じで引き締めたい」のです。


この「いい感じ」という塩梅こそが!!!
ルーティーン殿堂入りへの道であります。



張り切らない。
絶対に、張り切るものか。


歯を磨くのと同じような感覚で、
ごくごく「当たり前」のようにやる。


・・・まで、
多少時間は必要であろうと思うので、
ここがある意味、
「初期にだけ必要な頑張りどころ」。



今は「よっこらしょ感」満載でも、
そのうち私の日常に「いい感じで」
溶け込むであろう。(理想)



でも、
肉体的な美とか健康というのは、
最も実感しやすいところだから、
効果が見えれば(感じられれば)、気持ちも上がり、
続けようと思うもの。



続けるには、
極端な負荷をかけない、ことだと思います。


「もっと上へ!もっと上へ!」ではなく、
身も心も気持ちい、楽しい、嬉しい、
それを「維持する」ことだと・・・


まだ、三日目の私が
偉そうなことを言っている。


そして効果に関しても、
一喜一憂しないこと。
(一喜一憂の女王が何を言う)



筋トレとストレッチはまだ今日で3日目でありますが、
既にある効果を感じています。


普段、運動という運動をしないで、
いつも「思考域」にいた私にとって、


カラダにフォーカスする時間、
カラダの感覚を感じる時間は、
この肉体という、
人間として生きる上で欠かせない、
大切な、しかも「私にはこれ一個しかない」という乗り物に
「ちゃんと乗る。戻り直す。」時間であり、
「今、ここ、にフォーカスする」時間であります。


筋肉を使っている感覚、
ピリピリする感覚は、
それだけに集中すると、


「ああ、生きている!」


と思うのです。
思考には、これはできない。



なので、
この私のブログの名前『スピってるがフィジってる』で言うならば、


今の私は


フィジってます!



そして、
それは私にとってとても良い。



皆さんにも、
何か心身に良いルーティーンはありますか?


これから加えたいものはありますか?



一緒にゆる〜く、地味〜に、心地よくやりましょ😊


大事なのは『気分』がこう↓なること♡





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「ビューラー」再デビューに向けて

2024年11月18日 | 美容・おしゃれ
満月モードが明けた月曜日。

なんとなく「お祭り」が終わった後の、
ちょっと疲れて、安堵して、
静けさが満ちているようなね。


東京は今日は最高気温が15℃だそうで。
なんだか秋らしい秋があんまりなかったような。

銀杏の木々が黄金に輝くのも、
もうすぐなのかしら。


銀杏の並木道と言えば、
外苑前が有名ですけれど、
私が住むエリアから車でそんな遠くない「大岡山」にはね、
まさに「穴場スポット」があるのです。


それは、
東京工業大学のキャンパス!


ここは春は桜もすごくて、
そして秋は銀杏の木々も素晴らしいのです。


外苑前の方は如何せん、
シーズン中は人混みがすごいですから、
そんな中で「頭がくらくらしちゃう」という方は、
こういう穴場スポットにいらっしゃるといいですね。


今日のタイトル『ビューラー再デビューに向けて』。


ぜんっぜん、銀杏とは関係ないの、ごめんなさいね。
ほんのイントロ・トークよ、銀杏については(笑)。


カテゴリーは最近加えました『美容・おしゃれ』。

満月明けですから、
深い話は今日はしない(笑)。


今ね、私、


まつ毛と爪を養育しているのよ。


1ヶ月以上になりますかしら。
ええ、彼らは元気になってきております。


で、本日はその「まつ毛」のお話。


年を取っていきますと、
「毛」は細くなって参ります。

まつ毛も然り。


3年くらい前からでありましょうか、
ビューラーでまつ毛をカールすると
抜けるようになってしまいまして!!!


それが、右目の中央から少し目尻にズレた一箇所、
ほんの1mmくらいなんですが、
そこがスボっと抜け落ちて、
たかだ1mm、されど1mm、
「ハゲ感」半端ないわけ。
そしてその状態でビューラーを使って、
更にマスカラ付けると、
それはそれは目立つのよ、
「そこだけ毛がありません」っていうのが。


とにかくハゲてからビューラーを使うのが怖くなりまして、
ここ数年はメークの時もビューラーせずに
マスカラを塗ってきたのですが、
やはり上にカールされていないまつ毛に
マスカラを塗ったところで(塗らないよりはマシなんだけどね)


なんか目元、つまんな〜いわけです。


「キマらない」という感じで。


で、先月くらいからか、
それこそ2年前くらいに「まつ毛を育てる」べく買った、
でも途中でやめちゃった、まつ毛美容液があるのを思い出し、
「諦めるものか!」という決意の元、
毎晩、その美容液を塗布するようになりました。


それが無くなったので、
同じスカルプDの、
更にパワーアップしたらしい最新版のこれ↓


Amazon.co.jp: スカルプD まつげ美容液 プレミアム【 毛髪補修成分4倍 】 まつ毛 目元ケア/ 1日1回 / マツエク マツパ OK 4mL 2.5か月分 : ビューティー


(あ、アフィリエイトではありません。
私が個人的におすすめ!)


これを毎晩塗っているのです。

たとえ、ここからフッサフサにならなくとも、
少なくとも今のまつ毛を元気にすることはできるでしょう。
相変わらず、例の「ハゲ」部分はあるのですが、


産毛が生えてきたんじゃない?!
(今、鏡で確認)


とは言え、
その周りの毛も同時に育っているので、
産毛たちが周りの先輩たちに追いつけるのか、
それが今後の課題であります。


多分気のせいではないであろう、
我が愛しのまつ毛たちが元気になってゆく姿を見るにつけ、
やはり、



ビューラー再デビューをさせてあげたい、
それが親心というもの。



ホットビューラーか、
普通のビューラーか、
どっちがいいのか、
ママは子供たちのためにググりまくって、


結論としては、
普通のビューラーを正しく使うことを学ぶ、
が良いと判断。

(ホットビューラーは挟まないけど、
やはり熱によって毛がダメージを受けるとのこと。)


そして私はGoogleに、


『ビューラー まつ毛 抜ける』


と検索しましたところ、
正しいビューラーの使い方、というのが
いっぱい出てきましてね、

ご丁寧に指南してくださってる動画を
真剣に拝見しまして。


自分の間違いが分かりました!


①ビューラーのゴムに溝ができた場合は交換しないといけない。
つまり、その溝に毛が取られて抜ける原因となる。
(分かっていた、分かっていたのだ)

②ビューラーを持つ手を上にくるっとカールするように
ひねってはいけない。つまり、毛が抜ける原因となる。
手をひねらずに、根本、1mm上、更に1mm上の3回。


これがその動画↓
【40代50代必見】ビューラーの正しい使い方できてますか?


なぜ「40代50代必見」なのかは分からない。

私のように長年勘違いしてやってきた人々が多いからだろうか。
そして、その長年の勘違いの結果、
ちょうど40代、50代になって、
私のように「毛が抜けて愕然としている」人々が多いからだろうか。


まあ、いい。

いくつか出てきた指南動画の中から
この「40代50代必見」にまんまと誘われたのは私だ。
(大衆とは単純なのだ)


とにかく大変参考になりました。


先日、しばらく使っていなかったビューラーを見ましたら、
ゴムの部分に(やはり)とんでもない「溝」ができていた!



自業自得。



そもそもビューラー自体が
メッキ(?)があちこち剥げ落ちていて(アンティークか?)、
「こ、これはもう・・・」と、
さよならいたしました。


なので新しく買うのですが、
これはもうロングセラーのアレが良いでありましょう。

Amazon.co.jp: SHISEIDO(資生堂) 資生堂 アイラッシュカーラー 213+資生堂 アイラッシュカーラー 替えゴム 本体 + 替えゴム付き 単品 1個 (x 1) : ビューティー



いまいち「キマらない」目元を「キメたい」のはやまやまですが、
正直、ビューラー使うのが怖いのよね。


左目は問題ないの。
やはり、例の右目の1mmハゲの部分。
やっと産毛が生えてきたところでしょ?

先生のおっしゃる通りにやって、
それでも産毛が全滅したら


もう行き場がないわ、私!😭



まつ毛って植毛とかないのかしら?
あったとしても、
あんな目のきわに植毛とかって恐怖よね?



そうは言っても、
くるりんまつ毛は諦めたくない。


スカルプDと
産毛の力を信じて、


ビューラー再デビューする。します。しますとも。



満月明け、
ビューラーの話に
こんなにも面積を使うとは。


でもね、
自分の体のどの部分であれ、
「ケアしてあげる」と
その分応えてくれるもの。


どんな小さな部分であれ、
大切に扱ってあげることですね。


注目してあげると
喜ぶのだと思います。


で、ケアするプロセスもまた楽し。


愛よ!



健やかなまつ毛も大切ですが、
何よりも綺麗な瞳でありたいですね。




12月29日のお昼間(13:00~)に今年最後のLIVEをいたします。
私の真骨頂、Feminine & GirlyなSweetなLIVEをお届けいたします。
仕事納めとお正月準備の間の「ホッとする時間」をご一緒しませんか?
ご予約はお店のHPからどうぞ。
お問い合わせ | 大塚Welcome Back




7月29日に『AYUKO & Fukubatch』の1st シングルが配信スタートしました!
Ambient&Healingな優しい世界です。
これもまた、私の心地良いheart beat & rhythm です。
是非、お聴きになってみてください😊

It

It

Single • 2024 • 1 Song • 3 mins

TuneCore Japan

 

Lyrics/Vocals : AYUKO Soul Quest.
https://www.ayukosaito.com
Composed : Arranged : Fukubatch
http://fukubatchmusic.com
Mastering : Masato Morisaki at Artisans Mastering
(TinyVoice, Production)
https://artisansmastering.com





<AYUKO Soul Quest.プロフィール!>
*落ち着くまで何かと改訂されます(いつ落ち着くのか?!)

AYUKO Soul Quest. シンガーソングライター
ソウルでロックでポップなLIVEを展開中。
音楽・歌・言葉を通して皆さんにLoveとPassionを大盤振る舞い!
大好評ブログ"スピってるがフィジってる”



<AYUkO Soul Quest.の詳しいことについてはオフィシャル・ページへ!>
https://www.ayukosaito.com



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