みんなでエクササイズ

お久しぶりの母でございます～
この１週間、ほとんど毎日雨雨雨のゴールドコースト
よく降りますわ～
こんな天気だと持病の腰痛がチラチラと出てきてなんだか元気100％になれないこのごろです
腰痛ってつらいです、これって治らない病気？
疲れてくると必ず腰からずど～ぉんとしんどくなってくる。
少しでも良くなる方法をご存知の方は是非是非教えてくださいね

天気が悪いと外遊びも出来ないBOYSと母のダイエットのためにパパちゃんが日本から持って帰ってきてくれたWii　Fit
もちろんこちらでも売っているのですがオーストラリアのはオーストラリアのソフトしか使えず英語です。
日本語のがほしくてパパちゃんにがんばって持って帰ってきてもらいました。
なんとWii本体も持って帰ってきてもらったのでメチャ重たい荷物。
スーツケースの中身はほぼゲーム関係でしめられていた里帰りだったのでした。
　　　　　　　　
我が家はBOYSに週末だけはゲームを時間を決めて解禁しています。
DSもWiiもやりたいから早く起きて宿題と日本の勉強を終わらせるの。
それは必死のBOYSです。
週末は剣道・ホッケー・ゴルフのお稽古もあるからその合間をぬって楽しく遊んでます。
平日はちゃんと宿題も終わらせた時１日か２日Wii　Fitに限り
ゲームだけど体を動かすものだからいい運動になると思ってね

母は何とか時間を見つけては少しでもWii　Fitに挑戦
パパちゃんが帰ってきた日から１ヶ月目標でエクササイズを始め何とか１kgちょっと痩せました
でもこれってすぐに戻りそうな数字よね
それでも腰痛にヨガが良いかと思って少しずつがんばってます。
Wii　Fitってやればやるほどエクササイズの種類が増えるので楽しいですね。
バナナダイエットだけでは思ったほど痩せの成果が出ないので運動もやって目標体重に向けてがんばるぞ～

　　　　　　　　　

毎日のようにがんばる母なのに時々しかやらない一朗君・二朗君のほうがバランスゲームがうまいのはなぜ
初めてバランス年齢を調べた時５６歳と出てしまって激ショック
でも今日は３５歳でしたよ～ん
さて母はどれでしょう