☆～半身浴～☆

先日ゲルマ温浴のお話をしましたが、そのお店の方に勧められた半身浴を数ヶ月前からしています

半身浴をすると代謝が良くなり、冷え性の改善などなど、、とっても良いそうですよ。

20分くらいじ－っとお湯につかってると、汗が流れてきます。
夏は代謝が上がりやすいとのことで、暑～い夏の日も毎日頑張りました

最初のうちは30分入っても汗をかかなかったんですが、今では10分で汗が流れるようになりました

汗をかくって素晴らしい




退屈なので、、お風呂グッズです

これで今年の冬は暖かく過ごせるかな