食・飲・読の日記

日々の食べたり読んだりを綴ります♪

ポテトガレット

2017-06-28 06:59:43 | おうちでごはん
6月23日(金)もひとりの晩ごはん

・ポテトガレット
・トマト
・ほうれんそうごまドレ和え
・シャウエッセンとキャベツとあさつきのスープ
・新玉葱のレンチン蒸し


ちょっとやる気が出て、ポテトガレット。やる気っていうより食い気が強かったのほうが正しいかも
中にはトロ~リチーズ入り。外側カリカリのポテトと合わさっておいしーーー
卵が1つもなかったので、目玉焼きを付けることができなくて残念でした
で、やる気はガレットで使い果たし、他はあるものでちょこちょこと。
新玉葱のレンチン蒸し、甘くておいしーーー
先週は月曜日から金曜日まで、5日連続ひとりの晩ごはんでした。
そりゃやる気も家出するわっ




このごろ会わないなぁと思っていたヨガ友さんに、ばったり会いました!
ヨガはもうやめちゃってたんだけど

なんか痩せてる!!!

聞いたら、ヨガをやるとすっごくおなかが空いて食べちゃってたんだけど、
やめたらそんなにおなかが空かないから食べなくなった、と。

えーーー
そのパターンあり!?

ヨガのせいで痩せないとは‥‥‥
って思ったけど、私の場合は主に飲み過ぎが痩せない原因だから、ま、ヨガは続けようと思います

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (ひより)
2017-06-28 08:57:40
あーっ!
運動するからお腹が減る…

だから食べてしまう!


なるほどです〜。
そうかも!
と、思いました。

友達もカーブスやっていた頃より今の方が食べなくなったと言ってました。痩せないけどね!って
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ひよりさん♪ (どり)
2017-06-28 12:01:56
こんにちわ

私には目から鱗の情報でした!

ひよりさんのお友だちも運動しているとしていないで、
食べる量が変わるんですね。
痩せないってところが残念っ
返信する
Unknown ()
2017-06-28 18:20:57
ずっと前 流水プールでウォーキングしていた事がありました
先生が
歩いた後 お腹がすいても 食べないように
って言ってました
全部身につくからって
返信する
桜さん♪ (どり)
2017-06-29 07:12:46
おはようございます

全部身につく
って、こわーーー

今行ってるヨガでも、終わった後2時間は食べないようにって言われました。
その前にちょっとだけ通ったヨガでは、最初にその説明がなく、
レッスン後に定食を食べたらすんごくおいしかったです!
2回目にその注意があったので、ガーーーーーンって感じでした
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