⬛️生きとし生けるもの⬛️
生きとし生けるものすべてが幸せでありますように🙏
生きとし生けるものすべてが苦しみから解放されますように🙏
「こうでなければいけない」「〇〇であるべき」といった思考（白黒思考、０か100か思考などと言います）を持っていると、何事に対しても「自分一人の力でやるか、あるいは相手に完全に頼るかしないといけない」といった極端な考え方になりやすくなります。「自分の力でやれるけど、時には他人の力も借りよう」などグレーゾーンの考え方を取り入れられるようになると、少し楽に感じられるかもしれません。
心理学の研究において、女性は特に共依存の関係に陥りやすいと言われています。それは、人間関係を築く際に、男性は自己優先、つまり他者よりも自分を優先し、支配や権力を示したいという特徴が強い一方で、女性は『他者依拠』と言って他者への愛情欲求や依存性、自己顕示性が強いという特徴があると言われているからです。女性が無下に扱う恋人にハマったり、わが子に依存してしまったり、というのもそういった背景があるのかもしれません。
⬛️共存症⬛️
共依存に陥りやすい人たちには、ある程度共通した特徴があるとされています。以下の項目に当てはまるようであれば、すでに共依存の関係にはまっている可能性があるかも？
□自らを犠牲にしてでも他人を助けたり、世話をする
□自分に対する評価はいつも低めで、自分に自信が持てない
□自分とは何か？ と言われると困ってしまう
□何事に対しても一人でやっていけるという自信が持てない
□他人の行動、感情、生き方が気になり、変えようとコントロールしてしまう傾向がある
□他人のことも自分ごとのように思えてしまう時がある、あるいは相手の問題は自分のせいで起きていると思うことがある
「茨からぶどうが、あざみからいちじくが採れるだろうか。すべて良い木は良い実を結び、悪い木は悪い実を結ぶ。」
どんなに見かけがよくても、栄養が入っていなければ、生きる力にはなりません。真心や思いやりが、たっぷり詰まった愛の実をつけられますように💟。
🟩🟪感謝する心🟪🟩
街のよくないところばかり見て、その街から引っ越す人は、次の街でもきっと、その街のよくないところを見つけるでしょう。どんな街にも、よいところもあれば悪いところもあるもの。よいところを見つけ、感謝する心を持てますように💟
⬛️笑笑⬛️
終始一貫、笑顔でとおすようにしてごらん。不運な人、体の弱い人は、ひとしお、笑いに努力するんだ😃 。何を笑うかによって、その人の人柄がわかるゾウ🐘
🟥良い時と悪い時🟥
良い時と悪い時。晴れと雨。似てる。晴れは気分が良い。雨は憂鬱。だけど、雨がないと生き物は、生きられない。実は悪い時も大切なんです。悪い時は、自分だけが悪い時ではないから🤗
