今日の朝、事務所から仕事先に出かけようとしたときに
「ケーさん、今年もソフトボール大会お願いね
」(今年は強制参加かよ?いやメンバーがいないから中止だったかな?)「解りました」っと回答
さらに「最近身体動かしている?」っと問い合わせられて「休日はワンコと散歩しているよ」っと回答?(たしかにワンコと散歩はしているが、実際ロドスタの洗車&ヤフオクでゲット
した部品を取り付けている
なんて言えないよな~
)
追い討ちかけられて「みんなとバッティングセンターへ行こう
」っと問い合わせられ「了承した
」っと当然回答
(おっしゃる通りでございます
これで今年のバッティング状態がわかります)
とどめに「けーさんは今年は3番バッターですよ~
」・・・(なんですと
昨年はかなり打球がみんなとは違っていました
)
なんとか大会に間に合わせる為、今日から筋力トレーニングを始めます。例年だと2月ごろから始めますが、今年は「国家試験の勉強の為」サボっていました(夏バテ防止と宅配応援の為に筋トレしています)
現在の腕周りを測定しました右腕ちからこぶ34㌢(昨年より1㌢アップ
)右みのうで30㌢(1㌢アップ
)左腕ちからこぶ32.5㌢(1㌢アップ
)左みのうで28㌢(変わらず・・・)あと腕に関して体脂肪計で測定
体脂肪率・・・約17パーセント(これは正直驚きました
)全体の体脂肪率が約20パーセント・・・?単純に考えるとお腹回りのあぶら身が腕から加えると・・・約3パーセント以上
余分についている
なんてこったい
しばらくは
酒
かな
おいらに大役の「3番バッター」たしかにみなさんからある意味?「勝負師」と言われています。「笑い」を取るか「シリアス」に行くか?(ホントは笑いを取りたい
)今年こそ「覇権奪回
」を目指している若い衆からのお願いだで、なんとかしてあげたいと思います。
とりあえず5月12日には「パワー」と「スピード」+「少しだけのスタミナ」+「スムーズな腰の回転」を昨年以上に身体を作りましょう
※しばらくは、休日の前日はバッティングセンターに通いますその様子をブログに更新できたらしたいと思います
ホンマは今月は1回だけでも
チヌ釣りに行きたい
ケーオリジナル ファイルズ 管理人