2024.10.7 １０月に入って・・・

2024.10.7　
メインの請負３年経過しました。
４年目を迎えますがイロイロと気をつけて仕事を続けていきたいと思います。

お腹周り測定

９７センチ・・・
先週に変わらず９７センチ・・・

先週からの体重測定

体重も８７キロ台でした。

１週間お昼の食事制限してますが、
まだ結果は出ませんが月末に期待したいと思います。