2021.6.14
やばい！体重計に乗るといよいよ「コンマ1トン」に近づいてきた！？
先週は運動不足・・・
やはり食べてすぐの昼寝が原因ですかね・・・
測定
104cm・・・
筋トレもしてなかったんで・・・
少しでも「鉄アレイ」で筋トレしようと思います。
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無事に開業しました。
それでも地力でなんとかしたい！
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