〜 自粛中の皆さんへ 〜

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こんばんは✨

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自粛による運動不足に陥っていませんか？

インスタグラム、フェイスブック共に

家で簡単にできるトレーニング動画を

たくさんUPしておりますので、是非

参考にして見てください😊💪🏼

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自粛により体重増加のお声も

ちらほら耳にしますので身体を

怠けさせないようウォーキングなど

から初めてみましょう😁👍🏼

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