CMやショッピング番組で
よくダイエットグッズを見かけませんか？
〜するだけで腹筋がバキバキに！
〜に乗るだけで細い足に！
など色々ありますよね💡
結論から言うと
ほぼ意味ないと思います🧐
意味がないと言うより
もの凄く効率が悪いです💡
基本的に〜するだけで
とうたっている商品には気をつけてください！
何の為にするんだこれ？
と思う商品が多いです😂
自分はこういった商品を使って
痩せた！身体能力が向上した！
とおっしゃっている方に出会ったことがないです😥
仮に痩せたとしても
それが理由ではないパターンがほとんどです👏
体づくりで1番の近道は
やはり実際に体を動かしてトレーニングをすることです👌
電気信号で強制的に筋肉を動かしても
それこそ使えない筋肉になってしまいます😥
安くもない効果があるかも怪しい商品に
お金をかけるより
ジムやご飯にお金をかけてる方が
よっぽど良いです👏
そういった商品で失敗しないように
気をつけてください😊
