ECLALE×トレーニング

ECLALE×トレーニング

皆さん(^^)こんばんわ(^^)
トレーニングスタジオ エクラルです！

ん…12月は…忘年会…続き(>_<)
ダイエット…していたのに…

振り出しに…(>_


お腹…


気になりますよね……


是非、ご自宅で、時間がある時には❗️
腹筋を❗️




本日の腹筋は、クランチという腹筋です(^^)

是非、TRY❗️してみてくださいね(^^)




奈良のダイエットジムeclale（エクラル）

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