最近は、何かと本屋さんの店頭でがんの本に目が行くように
なりました。
目新しい本では、ほぼ自力の食事療法で頑張っておられる方も
いらっしゃるようです。(すごい~)
ぱらぱらっとめくってみました。
日本人はもともと菜食中心で過ごしてきていたのに、徐々に洋食が
入ってきて中々消化しにくい事が原因の一つでしょうかねぇ~。(?)
「野菜は、肉の3倍」とは記憶ににありますけど。。。。
思いますに私も10代までは、殆んど野菜(穀物)中心の食事で
時々魚そうして肉は年に数えるほどでしたもんねぇ。
所が今どきは、野菜も食べますが毎日のように肉が、、、。(あらら)
ちなみに大先生の影響で、長男の所では豚肉は食卓にのせていません。
「温故知新」
もういちど昔の日本人の食卓に戻るべきでしょうかねぇ?
ともあれ毎日の食事を大事に取らなくては、、、。
食養生と言う言葉もありますからね。
昨今病院とは何ぞや?(そんなバナナ!)
私の大きなテーマになりつつあります。(クワバラクワバラ!)
なりました。
目新しい本では、ほぼ自力の食事療法で頑張っておられる方も
いらっしゃるようです。(すごい~)
ぱらぱらっとめくってみました。
日本人はもともと菜食中心で過ごしてきていたのに、徐々に洋食が
入ってきて中々消化しにくい事が原因の一つでしょうかねぇ~。(?)
「野菜は、肉の3倍」とは記憶ににありますけど。。。。
思いますに私も10代までは、殆んど野菜(穀物)中心の食事で
時々魚そうして肉は年に数えるほどでしたもんねぇ。
所が今どきは、野菜も食べますが毎日のように肉が、、、。(あらら)
ちなみに大先生の影響で、長男の所では豚肉は食卓にのせていません。
「温故知新」
もういちど昔の日本人の食卓に戻るべきでしょうかねぇ?
ともあれ毎日の食事を大事に取らなくては、、、。
食養生と言う言葉もありますからね。
昨今病院とは何ぞや?(そんなバナナ!)
私の大きなテーマになりつつあります。(クワバラクワバラ!)