人生案内を読んでいましたら、

　先日の新聞の人生案内を読んでいましたら、

多いに参考になるものが書いて有りました。

　｢人間関係でどうしても上手く対応ができなくて、後で悔しく

思うことが有ります。えとせとら。」

回答は、｢ノートにありのままの事実をかいて、それを

次の日に大きな声で読んでください。」と言うことでした。

 

　なるほど!

私もその時に、上手く対応が出来ない事が多いので

参考になります。

　普段は黙ってじっと聞いていますが、、、。

ストレスがたまってしまいますので、通勤途中の電車の中で

ノートに色々と書いては、反省したりしています。

　結局は時間が解決してくれることが多いので、　｢ま、いいか。」

もっと大事な事に時間を使おうと言うことで

ちゃんちゃんです。

　おやすみなさい。

 

 

人間ドックは受けていますか？

　最近は毎年受けていますが、、、。

 

感じとしては２年に一回で良いのではと思っています。

お金も架かる事ですし、手間暇もかかります。

自分の身体の声を聴いて、その時々の対応を大事にして行ければ、、、。

 

その前に、病気を予防して行く事を皆で考えて実行出来ればと

思います。

　昔の様に、皆で｢お互い様」と言う観念が持てて行ければ

良いのにな~。

　

疲れて来ましたので、お休みなさい❗　

ライン始めました

　楽しいラインを始めました。

と、言いたい所ですが、、、。

お婆ちゃんの私としましては、手間暇が掛かるし

その後の目の疲れも相当なものです。

脳トレにも良いかなと思って居ますが、私にとっては

代償の方が大きいかな？

確かに瞬間的に情報が入るのは、嬉しいこともありんすが、、、。

ゆっくりでもいいです。

ゆっくりな人間としてはね。

操作も良く解らないし。

 

他にやりたい手仕事が一杯ありますし、、、。

まだ仕事もやらなくてはいけないですし。

家人の介護もそろそろ入って来てるしで~。

あれもこれもは、消化できません。

やはり、若くは有りません。宜しく😢⤵⤵

 

 

猛暑で流石の家人も!

　この暑さで、元気だった家人も参ってしまいました。

 

町内会の役員、老人会の集まり、グランドゴルフ、カラオケ、防犯の見回り等等。

町内のお付き合いも、、、。

土曜日を除いて朝から夜まで、予定をギッシリ入れて居りました。

今月76歳になろうと言うのにです。

そしてきっちりした性格で、何事もきっちりと最後までやり遠し

人に頼まれたら何事も断れない性格です。

　私が仕事の時には家事をこなし、手を抜くことをしりません。

お陰様で周りのひとはたいへんたすかっては、居ました。

 

 

炎天下のなか、グランドゴルフの大会はおおよそ一日がかりなんでしょう。

それで参ってしまったのかも、、、。

脳貧血？

体に十分水分が行かなくなってしまったのかな？

 

めまいした最初の頃は、お医者がデータを見て「何でもない。」と

言ったそうですが、、、。(見落とし?)アララ!　

結局隣の人が「熱射病じゃないか？」と言って下さいまして、

ちゃんちゃんです。

持つべきものは善き隣人ですね。

 

と言うことで、何事も程々にいきたいものです。

その点今の私は、(人の振り見て我が振り直せ!)です。

 

この長い猛暑を乗りきるには、身体にお水と、栄養と、良き睡眠と、

酸素と、汗の処理と、精神のリラックス感でしょうか~。

皆さまごきげんよう。

 

この頃

　家人が、少し寝込みました。

 

一昨日の夜10時頃、めまいがすると言い出しました。

この頃暑いし、色々外での活動も時間刻みで動いて居ましたので

疲れがたまって居るのだろうと思いました。

　スマホで調べて、「脳貧血では?」「安静にしてれば、、、。」と

言ったのですが聞き入れません。

血圧が178の138だとのこと。

　「どうしても病院にいって来る。」の一点張りです。

 

「これから歩いて行って、途中で倒れたらどうするのよ‼」

｢もうすぐ息子が帰ってくるから、待ってよ。」

しばらくグズグズしていましたら、仕事から帰ってきました。

 

｢悪いんだけど、お父さんがどうしても病院にいきたいって言うので

連れて行ってくれる？」

｢今やっているの？」

｢うん」

　救急病院が割と近くに有りますので、そこへ出掛けてもらいました。

 

　しばら~く待っていたら、ニコニコして帰ってきました。

｢若い女性の先生が、腕をぎゅっーっと握って呉れたよ‼」です。

｢アララ、」

　｢腕を伸ばして、手を握って下さい。もう少し強く。」

と、言うことでした。

最初は遠慮がちだったそうですが、、、。

 

そんなこんなで、　いつの間にか血圧は戻った様でした。

 

やはり、若い人が感じ良いようですかねぇ‼

私も若い人がイイモン😅

メデタシメデタシ。

 

この季節持病のある方は、要注意です。

 

お寺散歩

　昨日のことです。

友人のところに行きそびれたので、急きょ家人と鎌倉に

行く事に成りました。。

　思い付きで、初めての龍口寺に出掛けました。

バス&バスです。

非常にあつい中で、思いのほか人がおりません。

最初にトイレをお借りしました。

右側に鐘つき堂がありましたので、鐘をつかせて頂きました。

「ごぉーん。」

何十年振りでしょうか？

とても心地よい響きです。

皆の無事を祈りました。

次に正面のお寺さんに行きました。

そうしましたら隣にいた女性に「ここは何と言って拝むんですか？」

と聞かれました。

　目の前の賽銭箱に、(「南無妙法蓮華経」と言って拝んでください。)と

書いて有りましたのに、、、。

私は「こちらさんは南無妙法蓮華経じゃないですか？」と答えました。

そうして賽銭を入れて、心で唱えてお参りしました。

　となりのかたをみると、お札を出して入れてお参りをして

居ました。

その後色々と眺めながら、お寺の中に入って居りました。

女性の一人旅、うにゅ!でした。

 

　その後階段をのぼって、山の上から海が見えて景色が良かったです。

風も吹き抜けて、気持ち良かったです。

 

ホント、お寺神社などは階段が多くて今まわらないと、、、。

ようし、後半年間近くのお寺さん巡りをしましょう。

メデタシメデタシ。