私には常に身体の痛みが有ります。
首痛、腰痛です。
その時々で対応していたりするのですが、、。
今の仕事をするようになりましてから
特に首が、むちうちの後遺症でひどい
です。
きちんと初めに手当てして来なかったのも有るようで、、。
我慢強いのも災いしているのでしょう。
（クワバラクワバラ）
その時々のストレッチの本を買っては、
実践してもいます。
今は「ゼロトレ」と「壁どん」です。
針鍼灸は私には予算が、、。
年金生活での医療費はなかなか厳しいものが有ります。
一病息災は理解していますが、身体の痛みと向き合って行くのはなかなか骨が
おれるものです。
暫くはカイロプラティクに通って、経過を見ることに致しましょう。
ごきげんよう。
一番の痛みはお金！だったりして、
今年の２月にお隣に赤ちゃんが生まれました。
可愛い男の子です。
前のお宅にももうすぐ赤ちゃんが生まれる予定です。
外孫ですが、、。
去年の12月にも一軒置いて
お隣に赤ちゃんが
生まれて居ます。
男の子です。外孫です。
皆3人目になります。
最初わかった時は「あらあら」と思った
ものです。
我が家の孫達が遠く離れているものですから、代わりと言ってはなんですが
成長を楽しみにして居ます。
丁度向こう三軒両隣仲が良いものですから、「おはよう、こんにちは」と声がけをしています。
お節介おばさんかなと思うときもなきにしもあらず、、。
次いでに仕事先のお子さんにまで「かわいーい」の声がけをしています。
今の人はめんどいかな？
ごきげんよう。
勤続５年になります。
初めて皆勤賞を頂きました。
目録一万円なり。
凄く嬉しいです。
生活費に消えてしまいますが、、。
そう言えば以前の事では、高校時代の
三年間無遅刻無欠席でしたね。
余り賞罰が無い人生、、。
いやいやこれからが有りますよ。
（頑張る‼）
人は毎日毎日仕事をしている訳ですが、、。
（ま、一般的ですが。）
私がある先生から教えて頂いた事があります。
「仕事は一生懸命くたびれるまでやるものではない。手を抜いても良いところは抜いても良い。良く見て綺麗にバランスが取れて居れば、、。」と。
（仕上げをごろうじろ、）ということでしょうか？
実際お掃除の仕事をして居ますと、その事が良く分かります。
時間内に如何に手早く綺麗に仕上げるか
を念頭に置きますと、仕事の時間を逆算して余った時間で気になる他の事をやったりできます。
全体のバランスを取る事も大事です。
お掃除の仕事はサービス業の一環ですから、もちろんお客様第一ですが、、。
又別の見地からすが、お金を頂いて勉強させて貰う所だそうです。
この頃は、皆も年令を重ねて来まして、、。
最近の話題は何時まで働けるのだろう？というのが一番の関心事ですね 。
何しろ定年が80歳ですから、いくらなんでもそこまでは行かれないのではと
皆が思っているからです。
今最高齢は75才の代行さんです。
それなりに、頑張ってはいらっしゃいます。
今職場の平均年齢は72才です。
それぞれに多少の不調は有るようです。
勤続は1～15年位です。
さてさて自分の身に置き換えて見ても
身体があちこち痛みがありまして、、。
取り敢えず75才を目標にやって行こうかなと思って居ますけど、、。
（本当の所は78才！かな。）
よほど用心して行かないと達成できませんね。頑張らないを頑張るかな。
自分にもごきげんようです。
此れははてさてなにかな？
と思いました。
時々利用している広い障害者用トイレの
中での文字です。
何時もカートを持ち歩いているので
広い場所じゃ無いと大変なんです。
ある時ふと良く見ましたら、しびん洗浄つと書いて有るのです。
「あらあら、私には関係なかった。
お掃除する人がその蛇口をひねって
掃除するんだわ。」
今時珍しいと思いましたが、良く考えて
みましたら障害者用トイレの改修は
余り見かけませんよね。
以上顛末でした。
この頃爽やかな季節だなぁと、
思っていましたら、、。
もう夏日が始まってしまいました。
本当に日本の春と秋はあっという間ですね。
今までの身体の反応を臨機応変に変えて
行かないといけません。
この先どうなって行くのでしょうか？
「地球温暖化。」
せいぜいなるべくスリムな生活環境を
目指して頑張りましょう。
そして、病気にならないように気を付け
ましょう。
ごきげんよう。
いよいよ家人も膝関節症になってしまいました。
喜寿を迎えると言うのに、何事もきちんとしないとイヤな性格でして、、。
ある一部完璧主義で有ります。
（私非常に疲れますが。）
一日に三個もはてさて四個も予定を入れて、こなしては居たのです。
（無理に決まってるじゃん。）
それも、四、五十代の人がかかる病気ですって！
なにおかいわんや？
どうなりますやら。
ごきげんよう。
通勤途中に、時々読書をします。
ドキュメンタリー的なものに興味を
注がれますので、、。
一昨年より第二次世界大戦ものに
縁がありまして読んでいます。
学校の教科書であまり勉強して来なかったですし、今まで時間に余裕も有りませんでしたから、、。
少しずつ勉強して行こうと思って居ます。
今一番良い点は、読書の時間を取れる所ですかね。
（体調を崩さなければ、、、。）
せいぜい気を付けましょう。
先月倒れてから1カ月近くに成ります。
やっと自分の体調が 戻りつつあります。
右腕の痛みは有りますが、、、。
（仕事はしつつですが）
逆に仕事をしていなかったら、希望がなくて張り合いがなかったかも知れません。
針鍼灸に通って、整体に通って、、。
その他に毎日気を付けたことは、塩分は
もちろんですか、
毎日玄米黒酢をなんにでも入れました。
血圧を戻さないと、大事になるからです。
実際血圧はサイレントキラーですので、
皆様もご注意下さいね。
上がってもあまりきずきませんの、、。
周りを見ていて、実際介護までいっている方もいるからです。
皆に迷惑を掛けられません。
それにやるべきことも残っているし、、。
せいぜい気を付けて毎日を過ごす事に
致しましょう。
ごきげんよう。
