4月18日（木） 曇りのち雨
故障の件の続きです。昨日から完全ランオフにして、ストレッチのみで残りは安静にしておりました。安静といっても録り貯めた笑点の録画を見てゲラゲラ笑っていたわけですが。
笑ったせいかどうかはわかりませんが、今日の午後にはかなり快復傾向でした。昨日の時点では、右脚での片脚立ちができず、座らないとズボンを履くことすらできない状態でしたが、今日はそんなことはありませんでした。
昨日紹介した太ももサポーターですが、昨夜は暑くて寝苦しかったため外しました。その状態で朝を迎えて痛みが和らいだので、どうもサポーターの効果というわけではなさそうです。やはり「安静＋ときどきストレッチ」がベストのようです。
快復傾向とはいえまだ痛みが引いたわけではなく走るのは少々危険でしょうね。明日一日ランオフにして様子見することにし、明後日のハーフはDNS決定です。参加賞なしにしておいてよかったです。もっとも参加賞ありで申し込んでいたら多摩川まで受け取りに行って、ついでに走ってしまったかもしれませんが。
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今年の別海パイロットマラソンのHPがなかなか更新されません。本当に10/6開催なのだろうかとやきもきしております。
ちなみに、「別海マラソン」で検索するとパイロットマラソンとアイスマラソンの二つがヒットします。別海アイスマラソンは、その筋の変態ランナーには有名な超過酷な雪上マラソンです。ワシもプチ変態ランナーなのでちょっと出てみたい気がしますが、アクセスとエントリー料40000円がネックです。
しかし、考えてみると、人口14000人程度（牛の数はその約8倍だそうですが）の町でフルマラソンレースを年2回開催するというのは奇跡的なことではないでしょうか。別海町、なかなかやるじゃないですか。
ラン資金 －53481円
月間走行距離 198km
年間走行距離 1154km
