案山子、観てきました。劇場は下北沢の本多劇場。3年ぶりぐらいでしょうか。
下北沢は、小田急線が地下に入って、再開発の工事中。早く着いたので、商店街をブラブラ。相変わらず雑然としてますが、ギターを背負った若者が行き交い楽しい町並みです。
とりあえず腹拵え。本多劇場横の韓国食堂でちょっと早いワンコインディナー。スンドゥブチゲライス600円とユッケジャンライス500円を注文。小さな鉄鍋はアツアツで身体の芯まで温まります。ライスはアルミの鍋に蓋付きで出てきました。時間が早かったので、お客さんは私たち2人だけ。お陰でゆっくり食べられました。テイクアウトも有るようです。
食べ終わってからまだ時間が有ったのでお茶してから本多劇場へ。
出演者は、近藤正臣さん(足でネコ踏んじゃったを奏でるピアニスト?最近では、NHK朝ドラのごちそうさんのお父さん、正蔵役で味のある演技を披露) 田中美里さん(NHK朝ドラあぐりのヒロイン、数々の映画ドラマに出演) 大沢健さん(NHK朝ドラ梅ちゃん先生に出演、やはり数々の映画ドラマに出演してます) 原口健太郎さん (劇団桟敷童子の旗揚げに参加) 藤澤志帆さん(ゴーストなど沢山のミュージカルに出演、歌唱力・アクションに定評あり) 大鶴美仁音(大鶴義丹さんの妹さん、舞台秘密の花園などに出演) 以上の6人です。戦争の愚かさをテーマに、笑いを交えながら大変見応えのあるお芝居でした。各役者さん存在感があって良かったですが、やはり近藤さんは素晴らしいですね。本当に72歳?私も頑張らねば・・・。
昨年、献血をしようとしたら、問診後の血液検査で貧血と診断された。その時、貧血は初めてだったのでビックリ。原因はきっとマラソンです。踵に負担がかかり、赤血球を踏み潰してしまうそうです。結構走ってましたからね。やはり病は食事からと言うことで血液の源、鉄分の多い食材を食べるように・・・。鉄分といえば、レバーとヒジキ。特にレバーは吸収率がいいそうな・・・。
厚木にある肉の田口は、豚肉を味噌で漬け込んだ トン漬け が有名です。お総菜もあり、その中に豚レバーの唐揚げがあります。もともとレバーは好きなので、偶に食べるようになりました。なかなか旨い。特に揚げたてが美味しいです。おかげでその後の健康診断では異常なし。ただし、ついつい摘んでしまうので食べ過ぎには注意ですね。