明治神宮外苑をスタートして、四谷・新宿御苑周辺を走り、明治神宮野球場がゴールのマラソン大会。
1月28日、東京は大寒波、道路には先週の雪がまだ残っていてチョー寒い。
スタートは8:30、約4950人のランナー、建設中の新国立競技場を見ながらスタート地点へ向かいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/76/ebf4d5727c365dd0750839001290b76d.jpg)
今日は、タイツの上にロングパンツ、ウィンドブレーカーは着たままのスタート、ジーさんには寒さが応える。カイロが欲しかった・・・
まずは、神宮外苑を一周、いちょう並木をゆっくりラン、寒いしランナーもいっぱいで速く走れません。
2km地点を16分で通過・・・こんな調子だと関門に引っ掛かりそう・・・ちょっとペースアップ。1kmを6分弱で走ります。
二周目は、四谷消防署から靖国通りの交差点をUターンして新宿通りを四ツ谷駅方面へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/b4/3292433a07b82c45d9b776e4195e393e.jpg)
再び靖国通りに出て、防衛省の前を通り新宿駅方向。新宿御苑が見えてきたらほぼ10km。
あれ、ホカロンが落ちてる・・・やっぱり使ってる人いたんだ。
ランナーもばらけてきて走りやすくなってきた。新宿御苑を通過、新宿タカシマヤが見えてきました。
それにしてもまだ雪が・・・コース整備が大変だったでしょうね。ボランティアの皆さんに感謝です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/20/d194fa0f025311d82bd88b8b57a3b639.jpg)
千駄ヶ谷駅前を通り、再び神宮外苑。ちょっと登り坂???このコース、所々にチョイ坂が有りますね。
歩く人もチラホラ・・・ポケットの中のチョコレートと黒糖を口に入れて頑張ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3c/615923565e1fd8252b8746fd91c5caed.jpg)
三週目は、四谷三丁目から御苑トンネルを通って新宿高校前をUターン。トンネルの中は特に寒いかと思ったら外より暖かくて快適。
ペースが上がります。1kmを5分30秒、中央線のガードを潜って20km、ゴールは神宮球場。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/a4/c52e64d52ed36de9712ba52b1846858a.jpg)
アンダーアーマーのゴールゲート、新鮮です。
タイムは、2時間3分33秒。前半のスローペースでこのタイムなら・・・
東京ヤクルトスワローズの「つば九郎」に挨拶して、帰ります。
1月28日、東京は大寒波、道路には先週の雪がまだ残っていてチョー寒い。
スタートは8:30、約4950人のランナー、建設中の新国立競技場を見ながらスタート地点へ向かいます。
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今日は、タイツの上にロングパンツ、ウィンドブレーカーは着たままのスタート、ジーさんには寒さが応える。カイロが欲しかった・・・
まずは、神宮外苑を一周、いちょう並木をゆっくりラン、寒いしランナーもいっぱいで速く走れません。
2km地点を16分で通過・・・こんな調子だと関門に引っ掛かりそう・・・ちょっとペースアップ。1kmを6分弱で走ります。
二周目は、四谷消防署から靖国通りの交差点をUターンして新宿通りを四ツ谷駅方面へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/b4/3292433a07b82c45d9b776e4195e393e.jpg)
再び靖国通りに出て、防衛省の前を通り新宿駅方向。新宿御苑が見えてきたらほぼ10km。
あれ、ホカロンが落ちてる・・・やっぱり使ってる人いたんだ。
ランナーもばらけてきて走りやすくなってきた。新宿御苑を通過、新宿タカシマヤが見えてきました。
それにしてもまだ雪が・・・コース整備が大変だったでしょうね。ボランティアの皆さんに感謝です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/20/d194fa0f025311d82bd88b8b57a3b639.jpg)
千駄ヶ谷駅前を通り、再び神宮外苑。ちょっと登り坂???このコース、所々にチョイ坂が有りますね。
歩く人もチラホラ・・・ポケットの中のチョコレートと黒糖を口に入れて頑張ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3c/615923565e1fd8252b8746fd91c5caed.jpg)
三週目は、四谷三丁目から御苑トンネルを通って新宿高校前をUターン。トンネルの中は特に寒いかと思ったら外より暖かくて快適。
ペースが上がります。1kmを5分30秒、中央線のガードを潜って20km、ゴールは神宮球場。
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アンダーアーマーのゴールゲート、新鮮です。
タイムは、2時間3分33秒。前半のスローペースでこのタイムなら・・・
東京ヤクルトスワローズの「つば九郎」に挨拶して、帰ります。