MAME君の日記

自転車・バイクで元気になりましょう！！

やっぱり、テニスは最高に楽しいスポーツですね！！

2013-02-05 09:00:00 | テニス

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昨日・今日と天候が大変良くて、素晴らしい一日でしたね。

 

 

今年になりまして、体調不良やら繁忙で、全くテニスに参加出来て
いませんでしたが、今日から、テニスに参加しておりました。

 

ほとんど、一ヶ月も、体を動かさなかったいうことは、ここ数十年
、経験したことがありませんでしたので、本当に運動不足を痛感しました。

 

最初に一時間は、息が上がって、動くのがやっとでしたが、一時間を経たあたり
から、調子が戻ってきました。

 

テニスが終わって、帰ってくると気分が爽快でした。

 

やはり、家にこもっていると、いけないということを思いました。

 

これからやるぞーーー！！ 


2月4日(月)のつぶやき

2013-02-05 01:10:37 | 鳴門ロータリークラブ
　藤岡　雅彦　@Fujichan59　09:00

MAME君の日記 : 自転車の道路交通法規を厳守しましょう！！ lb.to/14Krfkw

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　10:51

みなさん、おはようございます。今日も一日よろしくお願いします。早く晴れてくれると良いですけどね！！ blog.goo.ne.jp/fujichan590903…

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　10:53

自転車の道路交通法規を厳守しましょう！！ goo.gl/HbbjL

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　10:56

MAME君の日記 : 自転車の道路交通法規を厳守しましょう！！ lb.to/X8kALr

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　10:57

『自転車の道路交通法規を厳守しましょう！！』 amba.to/X8kLGR

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　10:58

@furuchan_no5 今週も頑張っていきましょう！！少しづつですが、温かくなってきましたね。

from web
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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　13:00

鳴門ロータリークラブ例会で鳴門病院の院長、荒瀬誠治氏です。 fb.me/Kt2uDTYa

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　藤岡　雅彦　@Fujichan59　19:45

みんなで、打ち合わせ中です！！ガンバッテこれから、売り出しますよーーー(@^^)/~~~ fb.me/2Kh4sjO30

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