今日のエクササイズ

夕方5時55分から約50分の速歩き散歩。
コース：
中堅町、中央線、八幡神社前、飛鳥大橋、河川公園遊歩道、アクアパル、畑の中、製材所跡地、日役町、後町、神明神社、伊勢堂小路、美倉町、もう一度中央線、本町通り。
ちょうど1万1千歩。
ペースをゆるめず、休憩を取らなかったので軽く息が上がった。