テニス

　テニス・特別レッスン　

水曜日がテニスの日なのだが今日は特別レッスンの日でした。
ラリーのみのレッスンを１時間半やりました。
ラリーはテニスの基本中の基本、しっかり打てるようになりたいものです。

　コーチからの指摘は、フォアハンドではスタンスを広く取って打つ時に
体の軸がブレない様に、ラケットは軽く握りインパクトの瞬間しっかり握り、
振りぬく感覚で、と言われ練習をした。

バックハンドは両手で打ったり片手で打ったり、どちらともつかず中途半端でしたが
練習では片手打ちのグリップを厚めに持つよう指導され繰り返し練習し、少し良い球が
返せるようになりました。

実際のラリーの中では言われたことが上手く出来ず自己流が出てしまうので
今後の練習で意識して取り組みたいと思います。

寒い日が続きますがテニスでしっかり汗を流し、往復の自転車でも軽く汗をかき
元気に過ごせるのが有り難いです。




　動画は2006年6月のフェデラー対ヒューイット対戦
長いラリーの応酬で何と４５本のラリーが続きました。