2023.03.10（金）八王子へ

JR東日本パス利用による最終目は東京の八王子市に行って来ました。今日の目的は高尾山です。これで新幹線指定席もマックスである４回利用して３日間を無事終えることが出来ました。今回の旅は天候にも恵まれて暑いくらいの陽気の中で、通算して何キロ歩いたんでしょうかねえ。一昨日は仙台で６キロ、昨日が東京で４キロで今日は10キロぐらいは歩いたのでは。昨日にできた両足のマメは、今日は登山靴を履いて行った影響もあるのか更なる悪化にはなりませんでした。次回の旅は大人の休日俱楽部パスを利用して、６月に熊野三山参りを計画しています。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：186（167）111　61　5：15　昼：測定せず　夜：118（132）61　95　21：30

『新型コロナ情報』
本県で本日「81人（先週95人）」の新たな感染者の発表があり、亡くなった方はいません。当地を含む中部保健所管内は９人で陽性者登録センターに自分で届け出た人が19人。年代別では40代14人と最も多く、病状使用数23人（-１人）です。新たなクラスターはありません。
全国では新たに東京778人（736人で増）で合わせて9,113人（10,522人で７日連続減）の発表があり、亡くなった方は49人（67人）で、重傷者は116人（前日と-８人）です。三桁以上が29（38）都道府県で、四桁以上が０（０）です。

2023.03.10（金）高尾山。

岩手県の山の番外編。東京の八王子市にある、二度目となる高尾山です。前回はコロナ禍前になりケーブルカーを利用して登り、天候が悪くて頂上付近は霧で覆われていたもの。なので、天気の良い日に次は歩いて登りたいと思っていたもので、一ノ関駅から同行に二人のＳＤＨと合流して、東京駅から中央線、京王線を乗り継いで、自宅を出てから４時間45分程で高尾山口駅に到着です。関東地区は低気圧の影響で春雷の予報もありましたが意外と良い天気でしたよ。
登山道は１号路の表参道コース全長3.8kmで、上りは100分、下りは80分のコース。杉並木の中でコンクリート敷きの急な登り坂を一歩一歩。中間地点頃のケーブルカー高尾山駅に45分を擁して到着し、近くの展望レストランで昼食です。薄着で来ましたがやはり暑くて、生ビールを飲んでの一服でしたね。ここからは前回同様の登山道となってさらに45分程で山頂（599ｍ）へ。平日にも関わらず高校生か団体も居てかなりの人込みで、山頂から微かに雪を被った富士山も見えましたよ。
さあ下山です。別ルートの４号路である吊り橋コースを通り40分でケーブルカー乗り場へ。帰りの電車の時間まで余裕があり、高校生の団体が乗り場に多数待機していたので一気に徒歩での下山をチョイス。それから下りに足にかなりの負担がかかる中で25分で下山となりました。今日もかなり歩きましたが、冬場の運動不足を一気に解消ですかね。それにしても、雨降らずで助かりましたよ。

ケーブルカーの出発駅「清滝駅」です。

登山道１号路の途中です。

展望レストランから外の風景です。

本日の昼食メニューです。

途中の薬王院の敷地内です。

山頂に到着です。

山頂から中央に富士山が見えましたが、写真では分からないですね。

下山の４号路途中の吊り橋です。