三色丼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方から


　　

　　今日もお手軽に残り物料理

　　具は炒り玉子、ほうれん草、てりやき鳥肉、まぐろのフレーク、紅しょうが

　　う～ん、なかなかイケるじゃんか

焼ソバと・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　


　　今日も残り物を使って

　　材料はにんじん、たまねぎ、ベーコン、ニラ

　　そうだ、この前中華街で買ってきた

　　肉まんとあんまんが冷凍してあるから、

　　蒸かして一緒に食べよう


　　　　　　　　　　　　　

チャーハン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　

　　材料はたまねぎ、ニンジン、玉子と残り物のチンジチャオロース

　　何でも入れちゃって、大丈夫かも～
　　　
　　　

　　　　　　　　　　たけのこの煮物
　　　　　　　　　　

天ざる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々今日も強風が吹き荒れてる


　　


　　かき揚げは貝柱と海老と三つ葉

　　ポイントは生そばを茹でたあと、
　　氷を入れた冷たい水で、よく揉むように洗うことかな
　　
　　こしのあるそばがマイウ～
　　かき揚げはもちろんＧＯＯＤ


　

チンジャオロース

　　


今日の昼飯は、

まだ、沢山残ってるたけのこを

使って・・・


オイスターソースが決め手かな・・・

ペスカトーレ

記念すべき第一弾


ジャーン



　　　　



うーん、なかなかマイウ～

初めてなので、こんなもんでしょ


ニンニクとローリエとタマネギを炒めて、

トマトソースを作るまでが

けっこう時間かかったな


それに、イカや貝の具もなかったし～

明日も