宝の山

 

たまたま食品庫の中を覘いたら

鯖　シーチキン　まぐろのフレークの缶詰の

掘り出し物がザクザクと

 

これまでも見てはいたんだろうけど

食材として使う意識は極めて薄く

３年以上も棚の奥に埋もれていた

 

和食中心の食生活にすると決めたとたんに

不思議と

目に留まった

 

良質のタンパク質や中性脂肪の摂取を抑える効果が

期待できそうだし

まさに　渡りに船　地獄で仏

 

晩御飯の献立は

きゅうりの酢の物　玉子焼き　豆腐　えぼ鯛の干物

それに　鯖のみそ煮も追加　　　

 

すげー超豪華じゃん

人間の食事って感じだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

故郷の野山で　初めて芽生えた

あどけない　二人の　小さな愛

空よ教えてほしいの

あの娘は今　どこにいるの

どこにいるの