春うらら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日は風もなく
いい天気で暖かい

まさに春の陽気だね


まだまだ、固いけど
日に日に膨らみ始めた蕾たち




早朝のリハビリ散歩は
やっぱ２キロがやっとこさっとこ

ヤマノボリがどんどん遠ざかっちゃうじゃん
午後の部は
ちょっと我慢して頑張ってこようかな



ボタン





　　　　　　ハクモクレン
　　　　　　




サクラ

春まだ遠いよなぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々

今日は親父の月命日なんで
お墓参りに

ちょうど駐車場に住職がいたので
一周忌の日取りを相談

お彼岸だけど３月２１日の土曜日で
お願いしてきた


また、往復ハガキで
出欠席の案内を作らないといけないな


午後は
プリンターのインクを買いに
島忠まで


なんとか２キロは歩けたけど
その後
ビナウォークまで行くのに
足が痛くて

いつもは、こんな状態になっても
屈伸を２～３回やれば
また、しばらくはなんでもなかったように
歩けるんだけど

今日はすぐに

ミスドで１００円のドーナツとコーヒーで
大休憩したけど

その後も全然ダメ

それこそ２００～３００メートル毎に
屈伸したり、
座り込んだりしながら
やっとこに着いた


　途中の道端には河津桜が・・・、もう７～８分咲き
　

桜草

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





さっき鍼灸治療から帰ってきたけど

この前までは
５時に終わって、外に出ると
真っ暗だったよな

でも今日は
約３キロを歩いて帰ってきたけど
まだ、明るいうちに家に着いちゃった

日がどんどん伸びてるんだなぁ



そうそう
午前中、いつものグリーンセンターへ
野菜を買いに行ったんだけど

やっぱり、１キロ過ぎで足が痛くなっちゃった

でも、帰りは
白菜、里芋、人参なんかをリックに
詰めこんで歩いてると
足の痛いのがどこかにいっちゃったんだ

変なの～

でも
だからヤマノボリはOKなんだ

鍼の先生も不思議がってたけど
まぁ、オイラにとってはラッキー
としか言いようがないもんね

みちくさ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のち


いつものリハビリ散歩へ

ちょっと遠回りしたこともあるけど
調子悪～ゥ

帰りはヨレヨレ

昨日とは大違い
やっぱ、気合が足りないとだめなんだよなぁ～

河原の土手をのぞいて見ると
小さい花がもう咲き出してんだ


はこべ




　　　　なずな？たねつけばな？
　　　　



ほとけのざ




　　　　おおいぬのふぐり
　　　　

弘法山・吾妻山

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今日は、当日参加がOKな会山行に行って来たよ

＜テーマは里山のひだまり山行＞

秦野駅～（２０分）～弘法山公園入口～（１５分）～浅間山～（１０分）
～権現山～（１０分）～弘法山～（２５分）～善波峠分岐～（３０分）
～吾妻山～（２０分）～鶴巻温泉駅　　　　歩行距離　７．４キロ　

朝の９:３０に秦野駅集合し街中歩き２０分で公園入口に



権現山の肩にあたる小ピーク浅間山までが急登
って云うのか、
あとはず～と最後まで
多少のアップダウンがある程度の気持ちいい尾根歩き

　　　
　　　　　　　　　　



権現山２４４メートル



展望台に上れば富士山や丹沢の山々が、そして湘南の海も見れたんだけどね
今日は雲で隠れちゃってる

　　　　　　　　　　










　　　　　　　　　　弘法山２３５メートル
　　　　　　　　　　




弘法大師堂




　　　　　　　　　　たしか鐘楼や井戸もあったかな
　　　　　　　　　　








ヤマトタケルノミコトとオトタチバナヒメがなんちゃらかんちゃらって書いてあったような・・・

　　　　　　　　　　






午後の１時過ぎには鶴巻温泉駅に到着
弘法の里湯に寄って一汗流すのもいいかもね

駅前のケーキ屋さんで
コーヒーとシュークリームで反省会


どうせいつも同じコースを
リハビリ散歩しててもあきちゃうもんね

今日はひだまりじゃあなかったけど
クヌギやコナラ、ヒノキの植えられた里山の尾根道を
枯葉を踏みしめての気持ちのいい
散策だった

それに、なによりも
坐骨があんまり痛くなかったし

このコースは桜の木が
沢山あったから
また、その頃に歩くと最高だよな


リーダーはじめ
参加した１６名の皆様
お世話になりました

鬼はそと～福はうち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






あ～ぁ、去年は爺さんも
一緒に豆まきやってたのにさ・・・

あの時は
まだ、あんな病魔に侵されてるなんて
全然分からなかったんだよな



今日は、三男がガァムから帰ってくるんだけど
成田到着が１９時

たまたま、長男も明日東京の大学の説明会が
あるとかで
夜中に帰ってくるんだってさ

荷物がいっぱいなんで
新横浜まで迎えにきてとSOS



次男はいつも帰りは９時以降だから


今夜の我が家は
夜中の出入りが激しいかもね


いったい豆まきは
何時やればいいのかな～

花の香りに包まれて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々


リハビリ散歩から帰ってくると

締め切りにしといたリビングは
甘い香りが充満してる

咲き出しはじめたキンギアナムの白







　　　　　　　　　　



シンピジューム２号３号
それにピンクのキンギアナム
　　　　　　　






　　　　　　　　　　　

お買い物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


去年の１２月初めに買った
本枯節がまだ２ヶ月しか経ってないのに
小さくなって、うまく削れなくなってきた

毎晩、削ってればこんなもんか


昔から乾物屋さんが多い
町田へ買出しに


本日のお持ち帰り品




　　　　　　　　左が１２月にお買い上げした本枯節
　　　　　　　　こんなに小さくなっちゃって
　　　　　　　　


これだけで
帰ってくるわけないじゃん

昔なつかし中野屋さんの
豆大福＆すあま　１ヶ￥９０　　ヤッホ～