足が冷えて眠れない！？

今朝プラスチックごみを出しに外へ出ると晴れてはいるが神戸では今冬一番の冷え込みで駐車している車のフロントガラスが霜を張っている。　強い寒気団の南下で北海道や日本海側、特に新潟を含む北陸の山沿いを中心に断続的大雪が降り続き兵庫県や京都府の北部では大雪警報がでており、少なくとも今月いっぱい降り続きそうだ。　5日ほど前のことだが就寝したが２時間経っても中々寝つかれなかったが翌日も同様で軽い足に軽いむずむず病がでた。　起きて足をモミみほぐそう思ったらいやに足が冷たいのだ。　 . . . 本文を読む