健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

血液採取

2007年04月25日 | 1.自由日記・健康雑感
午後18/10℃
午前、処方箋を取りに医院へ簡単な診察を受け、血圧は130/90mmHgで安定してきていろ。「高脂血症・高血圧」の診断を受けてから三ヶ月が経過師しているので血液検査をすると言う。
 血液検査の結果は26日14時以降だと、明後日でも行ってみるか?

 先週、地域の老人会の役員Tさん(71)にPC教室へ誘った。PCをやってみたいとのことで、午後一緒に行った。
所定の手続きを終えインストラクターの説明を聞き取り組んでいた。
 20年ほど前ワープロやったことがあるとのことだが時間まで一所懸命だった。デジカメについても教えてくれよと告げると帰りに「71歳の手習いか!」と意欲を燃やした様子だった。

万歩計表示数値

4327歩(1567) 159Kcal  2.23km
・昨日今日とWaklkingが少ない!!
・血圧(夜10時)117/74mmHg







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1 コメント

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焦らず、気を長~くして (立葵.心喜)
2007-04-26 00:08:51
血圧グゥ~ット下がりましたね!満点ですよ!歩く距離にそんなに神経質になる必要無いと思います。一生続ける事ですから、その日の気分、体調、天候、その他、諸事有りますそんな時歩けなかったと、気に病む事はかえってマイナスになること。
普通に、気長に付き合っていけばよろしいのでは。如何なものでしょうか?
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