忠の人生峠！ （八十路のマスターズ水泳・無線通信・ＪＱ６ＱＤＷ・Ｆａｃｅｂｏｏｋ－Ｔａｄａｓｈｉ　Ｏｋｕｂｏ）新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に９０歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
　

歩く姿は・・・？

2011年01月27日 06時38分44秒 | スポーツ

　　　　　今朝もヨカ天気のごたるです。
　　　　（家内曰く）「歩く姿はボケ老人」せっかくならムシャンよく（カッコ良く）
　　　　　　　　颯爽と歩きたいと　フォーム改良中です。
　　　　　　かかとから着地する等ーウォーキング入門です。


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2 コメント

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たしかに！！ (日々くさぐさ)
2011-01-27 09:11:43
かかとから着地は　私も実行しています

自分の歩く姿を　鏡で見たわけではありませんが　かかとから着地するためには　膝が伸びていないと出来ません

膝を伸ばすためには・・・
自然に姿勢がよくなった気持ちで歩いています

えへへぇ　～～　後ろから見てみたら　ただの自己満足だったりして・・・

でも　「信じるものは救われる」
の気持ちで　今日も元気良く
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かっこよく！ (忠さん！)
2011-01-28 06:46:29
早速、アドバイス有難うゴザイマス。「膝が伸びていないと出来ません」
はい！　そこに注意してやったみます。
私は足が外股歩きで背も低いので見た目がぱっとしません。
上半身は肩甲骨を左右をくっつける気持ち（胸をはれ）といわれて少しはよくなりつつあります「信じる者は救われる」。
「念じていれば通じる」
元気よく行ってキマース！
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