忠の人生峠! (八十路のマスターズ水泳・無線通信・JQ6QDW・Facebook-Tadashi Okubo)新聞投稿

☆2年後福岡市で行われるマスターズ水泳世界大会への参加と
、更に90歳ランクまで泳ぎたい。厳しいかな~
 

老人施設慰問!

2007年05月20日 17時33分48秒 | ギター,歌謡曲など
今日は玉名市の「たまきな荘」に私たちコスモスボランティア

サークルで伺いました。一番右端がワタクシです。

写真が暗くてよく分からないところが良いところです。

何時もの 四季の歌、古賀メロ4曲と、愛のロマンス

を演奏しました。ほかにカラオケ、大正琴、ハーモニカ、日舞

もあったので結構楽しまれたようでした。

中性脂肪多すぎるよ!

2007年05月18日 20時23分09秒 | 健康、美容
先日の採血でお願いしていた分で。

中性脂肪 30~149が正常値 なのに 528
LDコレステロール 65~139 に対し 213

 ちゃんと 薬のみます。 

甘いものも少し辛抱します。
アイムソーリー、ヒゲソーリー
ヒゲソーリーはカミソーリー日本のソーリーはあべソーリー まじめにやります。


大腸検査!

2007年05月18日 18時59分51秒 | 健康、美容
 のち 

今日は大腸検査。経過観察分でしたが異常なしでほっとしました。

この写真の容器(1800ml)を1時間で飲んで、下痢を

シャー、シャー 計9回! 健康のため シャーないか

帰宅したら、先生より、達筆のはがきが届いていたので、さっそく、ブログに

あげさせてもらおうと思ったやさき、猫ちゃんが濡れ足で乗ってくれて

一部字が水分で滲んだところができてしまって残念

また、機会をみて照会させてもらいます。

うど

2007年05月15日 16時56分27秒 | 旬(しゅん)
うど 独活 と書くようです。 うどの大木のうどですね。

うどの茎は大きいが、弱くて役に立たないところから、体ばかり大きくて

、何の役にも立たないもののたとえ。

「大男の見かけ倒し」もこれからきているそうです。

さて、スライスして 酢味噌で まず 食べましょうか

好かれる人、嫌われる人!

2007年05月12日 13時46分24秒 | 人生・私
今日も

嫌われる人 ○自慢する人 ○損得で行動する人

      ○自分勝手な人 ○悪口を言う人

       それに 暗い人、陰気な人もキライ

好かれる人→周りに安心感や安らぎを与える人。一緒にいるだけで
      楽しく、心地よい気持ちにさせてくれる。

嫌われる人→周りに緊張感、不安感を感じさせる人。

誰も自分を大切に考えてくれる人 自分のことを分かってくれる人

を欲しているようです。   

どんなでしょうかしら 

何かを始めるのに遅いということはない!

2007年05月12日 09時14分10秒 | 健康、美容
今日のお天気 です。

今日の体重です。64,5kg ぐらいですね

「何かを始めるのに遅いということはない」減量開始→60k

を切るのが最終目標です。

以前に何回も体験ありですが、今回は友人のアドバイスを入れて

キャベツ方式。「食事のとき前にキャベツをばりばり食べる」と。

ウオーキングなどの運動でやります。気楽にぞー