寒風をおして泳いできた！ 
ひゃ～！ この寒いのに～
プールは３０度Ｃに温度設定してあったので、入る時だけ少しヒヤッとしただけ後は寒さは感じなかった。
何せ気温のほうが低い。
５０ｍ平泳ぎ×３本 が ノルマ 後は背泳、バタフライ、クロールをチョッピリ。
気分爽快
ひゃ～！ この寒いのに～
プールは３０度Ｃに温度設定してあったので、入る時だけ少しヒヤッとしただけ後は寒さは感じなかった。
何せ気温のほうが低い。
５０ｍ平泳ぎ×３本 が ノルマ 後は背泳、バタフライ、クロールをチョッピリ。
気分爽快
ニュースでは、３．３度だったらしいです。
冷蔵庫の中の方が暖かいぐらいですよね～～^m^
50ｍを三本がノルマですか～～
ワタシは以前泳いだ時には25ｍプールを折り返して50ｍ地点でヘロヘロになりましたよ～～^^;
でも健康第一！！！
これからも水泳楽しんで下さいね～
ワタシは体育館の中で頑張ります～～^
今日は熊本地方は０℃～９℃となっていました！寒いですね！
５０×３位は定期的に泳いでいる人にとっては私のは
ウォーミングアップ程度いやそれにも満たないかな～ぐらいなんですよ～
３０分から４０分ぐらいで帰るので皆さん
もう上るのとビックリしておられます（笑）
たいていの人はお金を払っているんだから、元をとるというわけでもないの
でしょうが～、もったいないよ～と言われますが～、私は、もったいないという感覚は全くありません！
年を考えて、やり過ぎないようにが第一と思って おっっしゃるように 楽しんで
やるように努めています。
ＳＨＯＵさんは体育館の中で楽しんで下さい！寒さを吹き飛ばしましょう