腹減った

２０日に糖尿病検診のため、食べる事を制限ではないですが、気持ち（ほんのすこし）食事の量を減らしています。

そのためか、朝の散歩の途中に腹が減ってしょうがない。

今更食事制限してもしょうがない。手遅れなんですがね・・・HbA1cは６０日前の食事量がわかるのですからね・・・

５月１８日（火）

風が吹いている気持ちが良い55.4㎏