東京で生活していた2週間は、よく歩いて、規則正しい生活をしていた。
三女のアパートに宿泊していたので朝食は食パン2枚とコーヒーと果物か野菜サラダを食べていた
通勤は電車のつり革に掴まって、40分は立ちっ放しで、乗り換えで駅階段を上下して、到着すればホームから出口まで結構歩かされます
そして個展会場で、昼食はおにぎりを2個とお茶で過ごし、三時のおやつは食べませんでした・・・というかお客さんがいて食べれない状態です
夜はお誘いがなければ、三女と一緒にスパーで買い物して何食べたかなぁ・・・今では思い出せなけど・・・
お酒は缶ビール1本飲んだら酔いが回り、頭の疲れが一挙にでてくるんです。
こんな生活を2週間していたので体重は56Kg代だったのが・・・
東京生活の反動で・・・・このテイタラクです。そういえば自転車ばかり乗っていて歩いてない。これも歩かされた反動ですかね。
体重=58.6kg