「やっと初めて当選したんです」って、
とても楽しみにされていた方の顔が浮かびました
11倍以上の抽選を突破して
交通機関やホテルも予約して
何ヶ月も走り込んでこられて
何とも言えません
寝屋川ハーフも中止
こちらも返金されないけど来年無料で走れるみたいです
篠山マラソン公式HPみたらマスク着用でみたいなことが記載されてますが今後どうなるかわかりませんね。
じわじわきてる
今日の練習会でバテてきた頃なにを考えていたかというと、
最近練習会の帰りに毎週のようにラーメン屋さんに行ってたけどそれやめよう。って事。
ストライク軒のストレートめっちゃ美味しいけどやめる。
せめて1～2kgでも落としたい
今日は帰ってから湯豆腐食べました！
こないだ仕事帰りに森ノ宮のゼビオとランニングショップへ行って靴下やメイタンなどを仕入れた
篠山では水、ジェルやティッシュも多めに持って走るので今日の練習でもウエストポーチを付けて走りました
練習後はプールで歩いて泳いで身体をほぐしました
風太郎はめいちゃんの為に用意したベットに乗る
めいちゃんは奈良マラソン2018タオルがお気に入りです
ストーブとめいちゃんの間に割り込んでくる
仲が良くてくっついてるんじゃないの
仲が良くてくっついてるんじゃないの
めいちゃんは風太郎が登れないここや
ここが落ち着くのかなぁ
めいちゃんはすごく頭が良くて繊細だからストレスで禿げたりします。
もう少し寛がせてあげたいけどなかなか難しい
猫だから
昨日女子会でちょっと走りすぎて疲れてるから明日申し込んでる勉強会&練習会はやめとくわ。
って言ってたのに起きたら間に合いそうやったからダッシュで家をでた。
ガーミン忘れてるし(お借りしました)シューズ履き直したらインソールが入ってなかった(泣)
今月もう100km超えてしもたから土曜の練習会以降は今日習ったように調整していこうと思う
すべては篠山のために
イチローがオリックスにいた頃よく来ていた総合運動公園に行ってきました
1周2kmのコースを4時間走ります
ラン友さん達と2チームで参加
ゆっくりでいいよ～と言いながらみんな自分の時は必死で走る(笑)
しんどかったけどめちゃくちゃ楽しかったです
段取りしてくれた友達に感謝
先日、ラン友さんとサッポロ黒ラベル生ビール30分飲み放題に行ってきました
今日はストライク軒のシンカーを食べて帰りました
おばはんは黙って黒ラベル！
全然黙ってなかったふたり(笑)
さて今日は練習会
走り始めに転んでしまったけど(>_<)クエン酸とアミノバイタルをOS-1で溶かしたものをちびちび飲みながら走ってみました
今日はストライク軒のシンカーを食べて帰りました
今日は練習会を休んで向かったのは大阪城公園
遠くからきてくれた二人のラン友さんとゆったりスタート
まずは梅林坂を登らせようとしたら、なんともう梅が咲き始めてるじゃあ～りませんか！
天守閣は思いのほか喜ばれた
外周やいろんなコースを案内して後半は噴水折り返しのコースを中心にいろんなことを話ながら走ったらなんだかんだで30km走れた。二人に感謝
こないだコーチにもらったアドバイス通りラスト5kmで少しだけ上げました
ランステでサッパリしてから噴水前のR Bakeryでお気に入りのハニーフロマージュを勧めたらみんな食べてくれて解散(笑)
帰り道、無性にビールが飲みたくなって立ち食い餃子へ吸い込まれました
走った以上に食べたかも(^^;)